- Dołączył: 2011-06-20
- Miasto: Wajsówka
- Liczba postów: 6849
20 czerwca 2011, 01:40
Witam serdecznie :)
Czy ktos chcialby razem ze mna zaczac diete Dukana ?:) Lubie zaczynac wszystko od poniedzialku, mysle ze razem bedzie latwiej :)
6 września 2011, 15:53
dziewczyny jaki system jest najlepszy bo chce wybrac to co najlepiej dziala nie wiem czy 1/1 badz 5/5 ???
- Dołączył: 2011-06-13
- Miasto: Gliwice
- Liczba postów: 2104
7 września 2011, 07:00
Ja jestem na 5/5 i działa ;)) Ale nie wiem jak to z 1/1 :P
5/5 wydaje się trudny ale mi pasuje :)) Łatwiej mi jest na białkach :P Niż cześciej na warzywach bo wtedy grzecze ;(
7 września 2011, 21:26
rozumiem:) ja tym razem chyba 1/1 sprobuje:)
8 września 2011, 09:19
asior u mnie waga bez zmian,poki co wracam do wagi paskowej, spadek 3 kg i brakuje 2 masakra demotywuje mnie ten zastoj :(:(:(:(
- Dołączył: 2011-06-13
- Miasto: Gliwice
- Liczba postów: 2104
9 września 2011, 15:49
Mi też waga stoji ale przeginam z jedzeniem ;p..
Kurcze ale tu pustki :(
- Dołączył: 2011-06-13
- Miasto: Gliwice
- Liczba postów: 2104
11 września 2011, 12:33
Co jest dziewuszki ?? Czemu nikt nie pisze ?:(
U mnie waga bez zmian.. ale dziś robie dzień bez grzeszenia..
Właśnie robie sobie coś ala placuszki cebulowe :))
No obiadek pierś milona z parówka ;) Jak ktoś chce to podam przepisy
- Dołączył: 2009-05-11
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 4277
22 września 2011, 17:50
witajcie dziewczyny, Asiorku ty to pewnie już chudzinka jesteś:) ja zrezygnowałam z diety...włosy mi zaczęły garsciami wypadać, tragedia, brak witamin mi wyszedł, także jestem na 1000kcl, zjadam owoce, zjadam warzywa, nie moge patrzeć na ser, jogurt i kefiry, może wróce do duakna jak troche organizm podreperuje
- Dołączył: 2011-06-13
- Miasto: Gliwice
- Liczba postów: 2104
22 września 2011, 18:34
Wow wreszcie ktoś napisał :**
Normalnie już myślałam że tu wykorkuje sama :)
Ambitnab ja już ledwo daje rade.. fakt faktem dalej walcze ale mam troszke zmienioną diete .. tzn częściej warzywa jem :)
A chyba nie będe chudła do tych 55 tylko do 51-52 kg bo dalej nie podoba mi się to jak wyglądam ale się ciesze , bo teraz wchodze w spodnie w których nie mogłam się zapiąć na początku odchudzania ..
A Ty przecież ważysz o kilka deko więcej niż ja więc już nie bądź taka skromna że ja chudzinka ;*:)
- Dołączył: 2009-05-11
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 4277
28 września 2011, 21:48
heheh Asiorku, myśle że ważyłam .....nie staje na wadze, choć o dziwo czuje że mocno nie przytyłam...wrzuciłam ćwiczenia, mniej jem ale wszystko bez poczucia grzechu, zobaczymy czy cos z tego będzie czy jednak będe musiała do duakan wrócić
A nie myślałaś żeby przeżucić się na stabilizację?
- Dołączył: 2009-05-11
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 4277
28 września 2011, 21:51
Asiorku, uważaj też żeby nie przesadzić, bo bycie za chudą też nie jest apetyczne...nie wiem czy przy Twoim wzroście 51-52 to nie za mało?
