Temat: Dukan od dzis czyli 20.06 :)

Witam serdecznie :)
Czy ktos chcialby razem ze mna zaczac diete Dukana ?:) Lubie zaczynac wszystko od poniedzialku, mysle ze razem bedzie latwiej :)
powiem Ci asior ze to niespelna kilka dni dopiero jestem wiec naprawde ciezko cos powiedziec ale to fakt jak mam chccic na warzywko to pociesza mnie mysl ze w kolejnym dniu bede mogla je zjsc nie czekajac niewiadomo ile:) poki co jest dobrze ale czas pokaze jak to sie odbije rowniez na mojej wadze:)
A jak narazie Ci spada?? :)
jutro powiem Ci dokladnie :) bo nie wazylam sie,wiem ze w pierwszej fazie ok 3kg a teraz jestem pare dni na 2 ogolnie to czuje sie lzejsza i jest mi jakos lepiej poki co zmierzam do mojej wagi paskowej.,,ahh ta angliaaa;/ ale dam rady mysle ze na dniach badz w nastepnym tygodniu powinnam osiagnas swoja wage paskowa:)

 a jak u Ciebie idze? jaki system w koncu obralas?

Pozdrawiam!
No dalej ten 5/5 ;p jakoś nie jestem pewna co do tego 1/1 ;p ..  waga mi stoi i jestem wściekła .. :(
sprobuj tydzien 1/1 nic niw zaszkodzi:)

hej dukanki 

Będę smażyć na obiad placuszki z cukini. Skusi się któraś...?? hihi

Mi dalej waga stoji.. dziś wchodze na proteinki :)) Może jutro już się ruszy .. :((

Witam laski:)

Asior niezły wynik osiagnełas na pasku - Gratuluję

Czarnulka nie  mogę uwieżyć ze ci tyle przybyło - pamiętam jeszcze czasy kiedy mieliśmy zbliżoną wagę - wprawdzie ja mam kg wiecej niż na pasku - ale dziewczyno DASZ RADĘ już raz dałaś

Ja mam nadzieję że to ostatnie podejście do dukana  i tym razem się uda

HeY Mariolka ;** Dziękuję :)) 

Powiem wam że wczoraj troszkę przegielam :P Zjadłam normalny obiad : Lane klusi , kotlet i sos z cukini ;p Potem zjadłam kanapke z szynką i sosem czosnkowym i małego LECH bezalkoholowego bo nie lubie pić a tu rano staje na wage żeby się załamać a tu miłe zaskoczenie i 3 deko mniej :)) 
Ale mimo wszystko jakoś mi ta waga słaaboo leci.. :( 
Ile wam spada na tydzień dziewuszki ? :)
mariola zycie,wazne ze na nowo sie zawzielam i wiem ze teraz to skoncze,nie przejmuje sie tym bede cierpliwie czekala na spadki:) niestety prez weekend nie trzymalam sie dietki bo bylam u siostry ale od dzis jade pelna para:) co do  spadko to tez nie wiem bo nie wchodzilam na wage,jutro wejde i dam ci znac asiorek:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.