- Dołączył: 2011-06-20
- Miasto: Wajsówka
- Liczba postów: 6849
20 czerwca 2011, 01:40
Witam serdecznie :)
Czy ktos chcialby razem ze mna zaczac diete Dukana ?:) Lubie zaczynac wszystko od poniedzialku, mysle ze razem bedzie latwiej :)
6 lipca 2011, 15:21
to zrób sobie dukanowski serniczke na zimno :) pychota
6 lipca 2011, 16:08
to serek wiejski z kako sobie zrob i slodzikiem
6 lipca 2011, 16:18
kobietki a jak Wasz spadek wagi????????????
6 lipca 2011, 16:38
wogóle dziś kolejny dzien i trzymam sie wzorowooo :) :) :) dumna jestem sama z sibie hihi :)
- Dołączył: 2011-06-13
- Miasto: Gliwice
- Liczba postów: 2104
6 lipca 2011, 17:04
U mnie od wczoraj nic nie drgneło :((.. Jeszcze nic nie jadłam oprócz połowy serka homogenizowanego wanilliowego :(.. nie miałam kiedy .. Zaraz zrobie zupe , zjem , oczekam godzine i poćwicze :) jutro bedzie -2 deko (mam nadzieje) :P
Jeszcze się odezwe :)
Całuski :D
- Dołączył: 2009-05-11
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 4277
6 lipca 2011, 17:11
Asior u mnie też bez spadku, gdyby nie dukan dzis pochłonęłabym paczkę jakiś ciasteczek w czekoladzie
Lerche jestem z ciebie dumna
ps ja też sobie poćwicze, a co:)
6 lipca 2011, 17:47
jaki dziś mini bigosik wyszedł jem drugi raz dziś go pychaaa :)
- Dołączył: 2009-05-11
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 4277
6 lipca 2011, 18:31
ja jutro warzywa wreszcie:) jak obiecałam tak poćwiczyłam 30 min, z moim fitnesem dla leniwych
- Dołączył: 2011-06-13
- Miasto: Gliwice
- Liczba postów: 2104
6 lipca 2011, 18:56
cyt. " To zupa wychodząca poza spektrum proponowanych przepisów, wykorzystująca aktualne prace naukowe, które udowodniły wyszczuplające działanie zupy z całymi kawałkami warzyw (nie zmielonych).
Składniki :
- 4 ząbki czosnku
- 6 duzych cebul,
- 2 puszki pomodorów bez skóry,
- 2 duza główka kapusty,
- 2 zielone papryki,
- 1 seler,
- po 3 kostki rosołu wołowego i z kury -chudego ![]()
- 3 L wody
Dalej robić tak jak normalna zupe ![]()
ZNalzłam taki przepis na Dukana . Co myślicie?
