Temat: Dietki czas zacząć :)

Witam :). A więc tak od 22.06.2011 roku mam zamiar sie zacząć odchudzać aby stracić ok . 15 kg. Mam zamiar zacząć się odchudzać na diecie Dukana :)..  Waże 70 kg przy zroście 168 cm.. Troszke przytyłam przez ostatni rok więc trzeba to stracic :P. Może nie jestem aż tak strasznie gruba ale odkłada mi sie na brzuchu i plecach i strasznie to widać.. wszyscy mi mówią ze przytyłam i źle mi z tym .

Założyłam ten temat bo może też ktoś zaczyna wtedy co ja albo już moze jest na diecie więc bedzie można sie wzajemnie wspierać :).
Zachęcam do przyłaczenia sie do wątku :).

Jak ma ktoś jakieś przeżycia z Dietą Dukana to prosze o opinie :))
Pozdrawiam :):*
No to masz fajnie :).. Ja własnie tez lubie gotowac i jak gotuje to coś podjadam podczas robienia i jak juz wszystko jest gotowe to ja już najedzona jestem ;p. 

A z tym dietetykiem to własnie jakaś dziwna akcja była bo i ja i koleżanka tą sama diete dostałyśmy.. dosłowie identyczna tylko kolorowymi markerami inaczej pozaznaczane..  :)
Jest tu kto?? :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.