Temat: 58 kg do końca lipca:))))

słuchajcie dziewczynki!!
58 do końca lipca!! Kto ze mną i z jakim pomysłem na dietę?:)

JA mam 1200- 1300 kcal plus rower!!!

Potrzebujemy wsparcia!!!

gratuluje :)))))
Pasek wagi
gratulacje ;)

alicjawalicja - ja też miałam kryzys, już nawet chciałam się poddać, ale walczę. do października chcę chociaż te 60, a najlepiej "5" i najważniejsze, żeby to utrzymać. Zbudowało mi się też baaardzo dużo mięśni, więc zobaczę jak będę wyglądała. ;) Nie mam pojęcia jak to się przekłada na wagę..

Dziękuję :) 

Samo leci, bardzo mnie to cieszy. W wakacje myślałam, że waga będzie stać albo rosnąć a tutaj proszę, miłe zaskoczenie :)

Hej wszystkim :) Zamieściłam w pamiętniku fotki zmiany :) Chyba jest różnica ale to jeszcze nie koniec

http://vitalia.pl/pamietnik/Trauma/

bosko wygladasz. ja z waga ( na pasku) wygladam jak ty 65 kg
Pasek wagi
Dziękuję :) Dopiero zauważyłam, że mamy ten sam wzrost :) No i jeżeli nick to Twoje imię (pomijając "u" w środku), to nawet to mamy wspólne :D Strzel fotki a się okaże jak wyglądasz. Nie wierzę, że wyglądasz jak ja przy 65kg ;) Ćwiczysz coś?
wlasnie nie cwicze.. tz od czasu do czasu rower pol godzinki czy bieg.. ale zadko.. musze to zmienic.. ile masz w tali?? ja mam 80 tak wiec uwierz ze wygladam tak jak ty przy 65.. heheh dwie ewki sie znalazly :PPP
Pasek wagi
o juz widze ze masz 71 w tali.. bosko .. zazdroszcze (:)  widzisz ty nawet z waga 65 kg nie mialas takie tali ak ja teraz :((buuuuuuuu

swietne masz wymiary..
lydke mam 36
biodra 92
udo 56 ...
:(((((((((((((((((((((((((


Pasek wagi
i nawet teraz ja mam 30 % tluszczu a ty mialas wazac 65

;((( popadlam  w rozpacz
Pasek wagi

W biodrach masz tyle ile ja chcę :D Łydki to u mnie lipa, mniej nie będzie, zawsze miałam szerokie. 

Ćwiczyłam tylko 1,5 miesiąca i teraz też chyba trza się wziąć za siebie, bo flak się robię -.-

Wiesz co jeszcze zauważyłam? Jak kiedyś zdarzyło mi się wahanie wagi, że ważyłam też 57kg to i tak wyglądałam milion razy lepiej niż teraz, bo przybyło mi się samo 5kg, potem spadłam 7kg ale to mniejsza, chodzi o to, że jak ma się już zrzucone kilogramy, to trzeba niestety pomóc sobie ćwiczeniami, bo niestety ciało traci masę ale z tłuszczem gorzej :( Też mnie to dołuje...

Dzięki za miłe słowa Ewka hehe :D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.