- Dołączył: 2011-05-23
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 1198
15 czerwca 2011, 12:42
słuchajcie dziewczynki!!
58 do końca lipca!! Kto ze mną i z jakim pomysłem na dietę?:)
JA mam 1200- 1300 kcal plus rower!!!
Potrzebujemy wsparcia!!!
- Dołączył: 2011-05-06
- Miasto: Honolulu
- Liczba postów: 724
27 sierpnia 2011, 14:02
gratulacje ;)
alicjawalicja - ja też miałam kryzys, już nawet chciałam się poddać, ale walczę. do października chcę chociaż te 60, a najlepiej "5" i najważniejsze, żeby to utrzymać. Zbudowało mi się też baaardzo dużo mięśni, więc zobaczę jak będę wyglądała. ;) Nie mam pojęcia jak to się przekłada na wagę..
- Dołączył: 2011-05-04
- Miasto: Czad
- Liczba postów: 1574
27 sierpnia 2011, 17:48
Dziękuję :)
Samo leci, bardzo mnie to cieszy. W wakacje myślałam, że waga będzie stać albo rosnąć a tutaj proszę, miłe zaskoczenie :)
- Dołączył: 2011-05-04
- Miasto: Czad
- Liczba postów: 1574
28 sierpnia 2011, 12:30
Hej wszystkim :) Zamieściłam w pamiętniku fotki zmiany :) Chyba jest różnica ale to jeszcze nie koniec
http://vitalia.pl/pamietnik/Trauma/
- Dołączył: 2010-07-29
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 15412
31 sierpnia 2011, 13:22
bosko wygladasz. ja z waga ( na pasku) wygladam jak ty 65 kg
- Dołączył: 2011-05-04
- Miasto: Czad
- Liczba postów: 1574
31 sierpnia 2011, 16:42
Dziękuję :) Dopiero zauważyłam, że mamy ten sam wzrost :) No i jeżeli nick to Twoje imię (pomijając "u" w środku), to nawet to mamy wspólne :D Strzel fotki a się okaże jak wyglądasz. Nie wierzę, że wyglądasz jak ja przy 65kg ;) Ćwiczysz coś?
- Dołączył: 2010-07-29
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 15412
31 sierpnia 2011, 22:54
wlasnie nie cwicze.. tz od czasu do czasu rower pol godzinki czy bieg.. ale zadko.. musze to zmienic.. ile masz w tali?? ja mam 80 tak wiec uwierz ze wygladam tak jak ty przy 65.. heheh dwie ewki sie znalazly :PPP
- Dołączył: 2010-07-29
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 15412
31 sierpnia 2011, 22:56
o juz widze ze masz 71 w tali.. bosko .. zazdroszcze (:) widzisz ty nawet z waga 65 kg nie mialas takie tali ak ja teraz :((buuuuuuuu
swietne masz wymiary..
lydke mam 36
biodra 92
udo 56 ...
:(((((((((((((((((((((((((
Edytowany przez ewuka111 31 sierpnia 2011, 22:58
- Dołączył: 2010-07-29
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 15412
31 sierpnia 2011, 22:59
i nawet teraz ja mam 30 % tluszczu a ty mialas wazac 65
;((( popadlam w rozpacz
- Dołączył: 2011-05-04
- Miasto: Czad
- Liczba postów: 1574
1 września 2011, 14:20
W biodrach masz tyle ile ja chcę :D Łydki to u mnie lipa, mniej nie będzie, zawsze miałam szerokie.
Ćwiczyłam tylko 1,5 miesiąca i teraz też chyba trza się wziąć za siebie, bo flak się robię -.-
Wiesz co jeszcze zauważyłam? Jak kiedyś zdarzyło mi się wahanie wagi, że ważyłam też 57kg to i tak wyglądałam milion razy lepiej niż teraz, bo przybyło mi się samo 5kg, potem spadłam 7kg ale to mniejsza, chodzi o to, że jak ma się już zrzucone kilogramy, to trzeba niestety pomóc sobie ćwiczeniami, bo niestety ciało traci masę ale z tłuszczem gorzej :( Też mnie to dołuje...
Dzięki za miłe słowa Ewka hehe :D
Edytowany przez trauma 1 września 2011, 14:21