Temat: 58 kg do końca lipca:))))

Ja lubie Muszyniankę. Według mnie to najlepsza woda.
Postaram się aby ciąglę stała blisko mnie

hej hej to znowu ja:) przykleiłam się do was ale już szukam czegoś związanego z onz mam nadzieje ze do tej pory moge liczyc na wasze wsparcie mimo ze jestescie na innych dietach:)
mój dzień był bardzo smaczny, niewiem dlaczego mi smakuje takie jedzenie;p ale dziewczyny jak ja marzę o słodyczach choć jednym ciasteczku:((((( niewiem jak mam sobie z tym poradzić, słodyczy mam w domu mnustwo, nawet śmiej żelki któe kupiłam moim pociechą mnie dziś kusiły, to już chyba paranoja:/

Słodycze są okropne ; ( mama kupiła pyszne cukierki.. niestety nie mam silnej woli i parę zjadłam.

Laski poleglam z dieta nastepnego dnia ;/ Jestem rozczarowana soba ;( juz nie wiem jaka dieta jest najlepsza .. Jak mam byc na 1200 kcal i mysle ze moge jesc wszystko to pomysle a zjem ciastko nic sie nie stanie i caly dzien do dupy wtedy . A jak np ONZ to zazwyczaj sie daje rady.. juz sama nie wiem ..;((

Truskaweczkaaaa - nie poddawaj się, ja byłam na turbo, ale wreszcie dopadała mnie chęć chociaż na białe pieczywo, czy jakieś kruche z wiejskim i dżemem, czy głupie płatki na mleku. I nawet zwykłe jedzenie było zmorą. Potem napady, wszystko w większych ilościach. Teraz jest około 1200, może więcej i nawet na słodycze nie mam chęci.. ;D   + dużo ruchu.

brzuszekokruszek - może wpleć coś małego w węglowodany, albo więcej owoców chociaż..
                                   Sama doszłam do wniosku, że lepsze jest "wszystko z umiarem"..

Dieta Waga

;]


ciachooooo! Ale będę rozważna ;)

przez weekend schudlam 0,5 kg. moze mi ktos powiedziec dlaczego skoro nie zalowalam sobie alkoholu i nawet slodkiego troche pojadlam i to nawet w nocy?
ale oczywiscie to dobrze ;d

ja Ci tego nie wytłumaczę, ale cieszmy się ;p może wytańczyłaś, czy coś?

Właśnie się strasznie objadłam, cały tydzień był idealny a tu imprezka i masz! Ale już koniec na dziś, potem ćwiczenia w podwójnej dawce. Mam nadzieję, że jutrzejsza waga nie przyprawi mnie o zawał serca. ;]

moja na pewno mnie zszokuje- bankowo:))
mialam takkki weekend- chipsy, slodkosci troche, pieczywo.... ojojoj...
chce 5 z przodu- do poczatku lipca, by pozniej spokojnie dazyc do 58...