© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
13 czerwca 2011, 10:51
Zapraszam wszystkich chetnych do wspólnego dukanowania
Osobiście jestem zachwycona dietą, na której jestem od 25.03.2011. W tym okresie sporo zrzuciłam z siebie - myślę że dość dobrze poznałam zasady i wypróbowałam wiele przepisów.
Chętnie pomogę nowicjuszom oraz wymienię się spostrzeżenimi z doświadczonymi dukankami.
Razem jest łatwiej !
17 września 2011, 14:52
18 września 2011, 07:00
22 września 2011, 08:15
23 września 2011, 07:18
26 września 2011, 11:07
Dziewczyny waga stoi w miejscu - normalnie lipa :(
Forum umiera i moja motywacja do odchudznia ledwo dyszy
26 września 2011, 11:08
Dziewczyny waga stoi w miejscu - normalnie lipa :(
Forum umiera i moja motywacja do odchudznia ledwo dyszy
26 września 2011, 13:02
Edytowany przez anett.w 26 września 2011, 13:04
26 września 2011, 13:36
Szczęście,że centymetr był łaskawszy i obwody się zmniejszyły.A forum,rzeczywiście ledwo zipie.Dziewczyny,wracajcie! 30 września 2011, 09:19
3 października 2011, 12:00
Hej dziewuszki
Widzę żeznów pustki na forum 
Ja jestem cały czas w fazie utrwalania i w miarę dobrze mi idzie. Oczywiście grzeszę trochę ale waga waha się w granicach rozsądku 
Myślę żeby od 2 listopada zacząć dietkę od nowa ażdo Świąt żeby zgubić jakieś 4 - 5 zbędnych kilogramów. Tylko proszę WAS wracajcie na forum i piszcie co się u Was dzieje. Z kimś drugim zawsze raźniej jest sie odchudzać, nawet przez forum. Wiem to z własnego doświadczenia bo bez WAS już dawno bym sobie odpuściła, a tak to wynik dietki mam całkiem fajny i dobrze sie czuje we własnej skórze.
WRACAJCIE DUKANKI 
