© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
13 czerwca 2011, 10:51
Zapraszam wszystkich chetnych do wspólnego dukanowania
Osobiście jestem zachwycona dietą, na której jestem od 25.03.2011. W tym okresie sporo zrzuciłam z siebie - myślę że dość dobrze poznałam zasady i wypróbowałam wiele przepisów.
Chętnie pomogę nowicjuszom oraz wymienię się spostrzeżenimi z doświadczonymi dukankami.
Razem jest łatwiej !
10 sierpnia 2011, 10:27
10 sierpnia 2011, 12:29
dzień dobry :)
Piję przed południową kawkę i prasuje ciuszki. Muszę ogarnąć trochę dom. A waga od ponad miesiąca bez zmian.... Później zajrzę na forum może bedzie więcej osób 
. Macie jakiś pomysł na obiad z miesem mielonym?? Bo kotlety już mi się przejadły.
10 sierpnia 2011, 12:33
10 sierpnia 2011, 12:40
10 sierpnia 2011, 12:48
10 sierpnia 2011, 16:17
nie wytrzymalam i dzis wzielam sie za bialko:P:P:P bede kombinowala posilki tak by trzymac sie kurczowo zasad:) a jak u Was?
Pozdrawiam
10 sierpnia 2011, 20:47
A jak tam u Was zmagania z dietą?? Bo jakoś dzisiaj tu cichutko 10 sierpnia 2011, 21:05
11 sierpnia 2011, 10:25
11 sierpnia 2011, 11:28
