© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
13 czerwca 2011, 10:51
Zapraszam wszystkich chetnych do wspólnego dukanowania
Osobiście jestem zachwycona dietą, na której jestem od 25.03.2011. W tym okresie sporo zrzuciłam z siebie - myślę że dość dobrze poznałam zasady i wypróbowałam wiele przepisów.
Chętnie pomogę nowicjuszom oraz wymienię się spostrzeżenimi z doświadczonymi dukankami.
Razem jest łatwiej !
1 lipca 2011, 01:08
1 lipca 2011, 08:29
Kobieto zaczynaj jak zobaczysz pierwsze spadki wagi to nastepne 2 msc nie bedziesz chciała przestac a póxniej zaczniesz troszkę podjadać tak u mnie było. Od 25.03.11 - 9.8 kg
Dziewczyny a jaki spadki u was????
1 lipca 2011, 15:13
:))) 1 lipca 2011, 16:24
Bardzo ładny wynik. Tak trzymaj !!!! 1 lipca 2011, 21:24
1 lipca 2011, 22:54
2 lipca 2011, 02:12
2 lipca 2011, 02:13
2 lipca 2011, 09:39
W dukanie nie ma znaczenia pora posiłków, ja jem jak jestem głodna i tyle
No i musze sie pochwalić wreszcie jakieś spadki zanotowałam i 57 na wadze SUPER oby tak dalej
2 lipca 2011, 11:03
