12 czerwca 2011, 22:15
Witam wszystkie wartościowe kobietki! Jestem nowa, jednak postanowiłam założyć nowy wątek dla kobiet, które są bardziej pulchne. Mam nadzieję, że tutaj znajdziemy wsparcie, pomoc i motywację :).
bo jak wiadomo w kupie siła!
16 czerwca 2011, 12:26
Sensori...jesteśmy w identycznej sytuacji :) jak miło, że ktoś ma takie same liczby jak ja:) ile masz wzrostu?
Edytowany przez Szila1979 16 czerwca 2011, 12:27
16 czerwca 2011, 12:39
Ja od dziś jestem na diecie 1200 kalorii ...wiem zdania co do tej diety są podzielone..
Ja muszę schudnąć bo czeka mnie operacja na kręgosłup ,więc waga musi spaść.
16 czerwca 2011, 12:42
grubasek...jestem w tej samej sytuacji :( tez uciekam przed operacją :(
- Dołączył: 2009-06-25
- Miasto: Dobra Nadzieja
- Liczba postów: 5400
16 czerwca 2011, 13:33
u mnie dietka ok...ale od tych truskawek cgyba se rozregulowalam żołądek bo mnie dzisiaj czyści jak cholera...
16 czerwca 2011, 14:54
grubasek...oczywiście, bez tego nie można było postawić diagnozy...mam 2 przepukliny, które naprawdę fatalnie uciskają...ale na szczęście sa małe!!!
16 czerwca 2011, 15:13
no tak ja miałam robiony rezonans 3 lata temu i wyszło ,że mam 2 przepukliny i lordozę ...a teraz mam kolejny i po nim będę decydowała co dalej.
- Dołączył: 2006-07-18
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 1097
16 czerwca 2011, 16:38
witam znowu ;) u mnie też jak na razie b. dobrze idzie obyśmy wytrwały jak najdłużej;)
![]()
trzymam za nas kciuki
![]()
16 czerwca 2011, 16:46
czasami to az się nie chce wierzyć, że schudnięcie jest realną rzeczą do zrobienia...
![]()
- Dołączył: 2009-06-25
- Miasto: Dobra Nadzieja
- Liczba postów: 5400
16 czerwca 2011, 17:49
dziewczyny ile kalorii moze miec koktajl truskawkowy? dokładnie są tam ok 700 gr truskawek,pół kefiru-ok 200ml,pół szklanki mleka 3,2tł.( 100ml) i 2 łyżeczki cukru...wyszło coś koło 4 szklanek i wszystkie wypilam sama bo rodzinka ma juz dość i woli inne(lepsze) rzeczy na podwieczorek...wiec ile kalorii moze miec 1 szklanka?..matko ogólnie to dzisiaj chyba przytylam z kilogram bo pomimo tego ze rano mialam czeste wizyty w kibelku to jak tylko sie uspokoiło to cały czas coś żre albo pije....noś kuźwa!!!...czuje sie opita i nic mi sie nie chce...
bo jak wiadomo w kupie siła!
