- Dołączył: 2011-05-21
- Miasto: Zabrze
- Liczba postów: 1171
11 czerwca 2011, 12:56
Razem z kamkamas postanowiłyśmy założyć wątek
Jest to pierwszy, ale nie ostatni etap naszej drogi do wymarzonej sylwetki
Etap ten będzie trwał od 12.06 do 21.07Zasady:1. dieta nie jest narzucona, chociaż mile widziane jest rozsądne podejścia
2. Ważenie pierwsze 12.06, kolejne w poniedziałki ( będziemy się pilnować w weekendy)
3. Niech zapisują się osoby, które naprawdę chcą się tutaj udzielać
4, Niech każda określi swój cel na te 40dni
Wątek ten jest po to byśmy się wspólnie wspierały, motywowały, podnosiły na duchu, dzieliły różnymi informacjami, przepisami, sprawdzonymi ćwiczeniami:)
Edytowany przez Yasminn 11 czerwca 2011, 13:02
- Dołączył: 2011-04-16
- Miasto:
- Liczba postów: 52
21 czerwca 2011, 16:08
jak napisałam wyżej, bardzo mi kiedyś pomógł, i po tej diecie, (w przeciwieństwie do innych), gdy wróciłam do normalnego jedzenia, bez umiaru kilogramy nie wróciły:)
21 czerwca 2011, 18:41
Witajcie
kamkamas, na Twoim miejscu uważałabym z tymi pastylkami, nie każdemu pomagą te same środki, czytałam kiedyś że są w niektórych z nich bardzo oryginalne składniki (i szkodliwe), a jak musisz już coś łykać to chyba lepiej witaminy albo błonnik? Zamień może opakowania i oczekuj efektu placebo.
Nie mówię tego złośliwie, ale moim zdaniem w odchudzaniu chodzi głównie o zdrowszy styl odżywiania się i ruch.
- Dołączył: 2011-05-21
- Miasto: Zabrze
- Liczba postów: 1171
21 czerwca 2011, 22:33
kamkamas ja nie jestem za nikim, po prostu wyrażam swoje zdanie bo mi też nie podoba się takie zachowanie jak twoje, myślisz, że robisz jej na złość?
- Dołączył: 2010-06-24
- Miasto: Miasteczko
- Liczba postów: 6837
22 czerwca 2011, 10:03
nie robie jej na złosc tylko ją mobilizuje;] dziewczyny zaraz się waże, wczoaj byłam w kolezankami na pizzy i zjadlam 2,5kawałka, ale nie zaluje, tak dawno sie z nimi nie widzialam ze nie chcialam siedziec i sie patrzyc;))pozatym wczoraj to byl moj drugi posilek i ostatni.;*
- Dołączył: 2011-05-21
- Miasto: Zabrze
- Liczba postów: 1171
22 czerwca 2011, 10:47
ja właśnie jestem po śniadaniu: jajecznica z 2 jajek z bułką pełnoziarnistą:)
- Dołączył: 2011-05-21
- Miasto: Zabrze
- Liczba postów: 1171
22 czerwca 2011, 11:37
nigdy czegoś takiego nie miałam, jedynie używałam szczotki-rękawiczki
- Dołączył: 2010-09-11
- Miasto:
- Liczba postów: 1310
22 czerwca 2011, 14:53
LaRosaRoja nie stosowałam tego typu sprzętu ale czytalam że masażer(sumienne jego stosowanie) +
dobry krem antycellulitowy mogą zadziałać :) ale najważniejszy jest ruch + zdrowe odżywianie:)
- Dołączył: 2010-09-11
- Miasto:
- Liczba postów: 1310
22 czerwca 2011, 15:21
Dziewczyny wg Was który balsam do ciała jest najlepszy, który lubicie stosować?
mój obecny z Dove się kończy z stąd te pytanie:)