Temat: Etap1- 40dni do wymarzonej sylwetki

Razem z kamkamas postanowiłyśmy założyć wątek
Jest to pierwszy, ale nie ostatni etap naszej drogi do wymarzonej sylwetki

Etap ten będzie trwał od 12.06 do 21.07

Zasady:
1. dieta nie jest narzucona, chociaż mile widziane jest rozsądne podejścia
2. Ważenie pierwsze 12.06, kolejne w poniedziałki ( będziemy się pilnować w weekendy)
3. Niech zapisują się osoby, które naprawdę chcą się tutaj udzielać
4, Niech każda określi swój cel  na te 40dni

Wątek ten jest po to byśmy się wspólnie wspierały, motywowały, podnosiły na duchu, dzieliły różnymi informacjami, przepisami, sprawdzonymi ćwiczeniami:)

musisz zgłosić do moderacji, żeby go usunęli
oki;) co tak dziewczęta?:) mnie to brzuch boli ale to chyba ze stresu.
kochane mam jeszcze do was pytanie. podobno test ciążowy najlepiej zrobic odrazu jak sie wstanie. ale ja juz nie zdazylam bo siku robilam, i w ogole jadlam i pilam;] czy jak zrobie teraz to wynik moze byc fałszywy? czy jak to jest?
kamkamas - nie denerwuj się ;) postaraj się wyluzować, ja przed swoją operacją się denerwowałam, ale kilka godzin przed zabiegiem było ok, dziewczyny fajne na sali były, nie czuło się ze jest się w szpitalu, a po głupim jasu to już w ogóle niczym się nie martwisz ;).
ale ja bede na ortopedii wiec same stare babcie:( odpowiedzcie mi prosze na moje pytanie;];*
lepiej na czczo,ale co do wiarygodności wyniku nie powiem Ci

kamkamas ja jestem po operacji kolana i powiem Ci, że luzik, też się stresowałam, a wszystko było ok
kurde niech ktos mi odpowie co z tym testem ciążowym:(
Wiecie co?
Nie wiem co robić bo dużo dziewczyn podało wagę, ale później już się nie odezwało
tabelka jest na pierwszej stronie:)

na obiad zrobię sobie jajko sadzone

Powiedzcie mi co sądzicie o:
1. parówkach
2. sokach przecierowych


Bo czasami lubię sobie zjeść parówki z indykpola na śniadanie

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.