- Dołączył: 2011-05-21
- Miasto: Zabrze
- Liczba postów: 1171
11 czerwca 2011, 12:56
Razem z kamkamas postanowiłyśmy założyć wątek
Jest to pierwszy, ale nie ostatni etap naszej drogi do wymarzonej sylwetki
Etap ten będzie trwał od 12.06 do 21.07Zasady:1. dieta nie jest narzucona, chociaż mile widziane jest rozsądne podejścia
2. Ważenie pierwsze 12.06, kolejne w poniedziałki ( będziemy się pilnować w weekendy)
3. Niech zapisują się osoby, które naprawdę chcą się tutaj udzielać
4, Niech każda określi swój cel na te 40dni
Wątek ten jest po to byśmy się wspólnie wspierały, motywowały, podnosiły na duchu, dzieliły różnymi informacjami, przepisami, sprawdzonymi ćwiczeniami:)
![]()
Edytowany przez Yasminn 11 czerwca 2011, 13:02
- Dołączył: 2009-01-10
- Miasto: Valim
- Liczba postów: 10627
13 czerwca 2011, 23:11
zmieniając temat sprzedać wam bardzo fajny sposób na głodomorra?:)
- Dołączył: 2009-01-10
- Miasto: Valim
- Liczba postów: 10627
13 czerwca 2011, 23:15
miksuje chudy ser z odrobiną jogurtu naturanego do tego dosypuje odtłuszczone kakao i rozpuszczony w odrobinie goręcej wody słodzik (ja do tego dodaje proteiny) i czekoladuowy sosik gotowy, maczam w nim pokrojony w paseczki seler naciowy :) Podobno tak modelki robia tylko maczają w maśle orzechowym, sama byłam zaskoczona że to takie dobre, smaki świetnie się łączą, jest co pochrupać i nie jest tak słodko dzieki świeżości selerka naciowego:)
13 czerwca 2011, 23:18
seler i kakao hmm smakowicie to przynajmniej nie brzmi.. Dla mnie to nawet dziwne bo nie lubię takich wynalazków:) Tak samo jak nigdy nie zjem kromki z masłem i dżemem! Jak już to tylko z dżemem:))
- Dołączył: 2009-01-10
- Miasto: Valim
- Liczba postów: 10627
13 czerwca 2011, 23:22
nie spróbujesz, nie dowiesz się:)
- Dołączył: 2010-06-24
- Miasto: Miasteczko
- Liczba postów: 6837
13 czerwca 2011, 23:30
kochane tak sie pobudzilam po odpowiedziach dziewczyn;]
13 czerwca 2011, 23:35
Spróbuję ser i kakao:) Ale bez słodzika bo nie lubię:) Jak mi spasuje to dodam kiedyś do tego seler:)
13 czerwca 2011, 23:42
Słodkich snów Kamkamas:**
Ja też się już zbieram! Do jutra:) Papa:*
- Dołączył: 2011-05-21
- Miasto: Zabrze
- Liczba postów: 1171
14 czerwca 2011, 00:15
A ja właśnie z tenisa wróciłam, pograłam sobie godzinkę:)
Tabelka będzie jutro obiecuje! Dużo dziewczyn się zapisało, ale wiele już się nie odzywa
