© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
10 czerwca 2011, 15:47
?Edytowany przez Kropelka. 10 czerwca 2011, 15:47
10 czerwca 2011, 16:06
10 czerwca 2011, 16:09
To ja też :)
170 cm
waga 71
cel 60
10 czerwca 2011, 16:11
10 czerwca 2011, 16:18
10 czerwca 2011, 16:22
10 czerwca 2011, 16:27
10 czerwca 2011, 16:28
10 czerwca 2011, 16:29
10 czerwca 2011, 16:29
Ja już się wzięłam od wtorku za dietkęDopiero 4 dzień,ale leci:P Narazie 2 kg mniej:P No jestem na diecie Dunkana;)Teraz tylko jeżdże na rowerku 30 minut :) ale po pierwszej fazie biorę się za inne ćwiczenia mianowicie;P Rowerek 60 minur,twisterek 10 minut.stepper 15 minut ,no i do godzinki ćwiczenia na brzuch ręce i nogi:) Pozdrawiam:)
