9 czerwca 2011, 08:07
Witam wszystkie Vitaliki i Vitaliuszy :)
Akcja polega na tym, że przez 10 dni, toczymy fascynującą walkę o swoje marzenia piękną i zgrabną sylwetkę. W sposób dla siebie wygodny, właściwy, a to znaczy, że nie narzucamy określonych zasad, każdy ma swoje i nimi się kieruje przez cały czas trwania akcji.
wspieramy sie nawzajem, udzielamy rad, opinii itd. idąc wspólnie do celu w pocie czoła:)) takim sposobem z uśmiechem, motywacją, wsparciem pełne szczęścia osiągamy wspaniałe rezultaty:)) a na koniec spisujemy swoje wyniki:))
zapraszam serdecznie wszystkich mniej lub bardziej zainteresowanych do akcjii, wszystkich tych którzy chcą pozbyć się zbędnych kilogramów.
aby się zapisać, należy wpisać swój wzrost i wagę,
dla chętnych również wymiary ciała, by później porównać z swoim wynikiem końcowym.
ZAPRASZAMY :))
UCZESTNICY :D
alicjawalicja 168-62,5
AoiCho 164-57
apocalyptica 173-70
Aryaa 160-54,9
beciaaa92 170-59/60
bella1984 164-53
EkoStaff 178-73
ewuka111 158-59,4
Fireball 160-77
golebiowskanatalia 173-66,6
grandi 173-69
iskierkasia 160-63,7
kamilusia26 167-86,1
karolciaaaaa90 164-52kg
losliczna93 169-58
majamaxx 173-69,5
Malina2011 169-68,5
Miraya 171-75.9
motywujace56 167-75,3
ostatniraz94 166-63
pysiaczekk 175-67
rroni 168-62,5
topsecretgirl 174-
werka1468 166-60
Edytowany przez motywujace56 11 czerwca 2011, 10:28
19 czerwca 2011, 08:50
10 dni już za nami
ja sie pożegnałam z: -0,8kg i w sumie -7,5cm swojego ciała. Podsumowując ponieważ w środku tygodnia nie byłam zdolna do żadnych ćwiczeń z powodu @ i wieeeeelkiego zastoju wagi, to nawet dobry wynik:))
co do naszych akcji. ciesze się że tak wiele osób było chętnych,... no ale cóż forum zamarło wiec i można zobaczyć jak się to skończyło. ja w każdym bądź razie nie będe kontynuować akcji, nie mam teraz praktycznie wolnego czasu tak jak dawniej.
dziękuję że byłyście i jesteście;) :*
19 czerwca 2011, 20:47
ja niestety wczoraj odpuściłam dietkowanie więc podam stan z wczoraj rana ;)
na wadze przez 10 dni zaliczyłam spadek : -1kg czyli jest 68,5 ;)
szkoda że nie kontynuujemy akcji ale może zdecydujesz się powrócić z kolejny etapem od lipca;)
pewnie większość z nas będzie mialo swoje upragnione wakacje i szkołe/sesje za sobą i więcej osób znajdzie czas na pisanie :)
Ja również dziękuje za to że jesteście i byłyście bez was moje odchudznie nie byłoby tak efektywne:**
Trzymajmy się dziewczyny dalej ;)
- Dołączył: 2010-07-29
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 15412
21 czerwca 2011, 11:01
u mnie tez nie za dobrze. waga 60. ale juz sie wzielam za to:))
