Kup dietę
Zaloguj się

Temat: 14DNI!!

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika blondinkowa

blondinkowa

  • Dołączył: 2011-06-08
  • Miasto: Dukla
  • Liczba postów: 20

Zobacz posty Użytkownika

8 czerwca 2011, 12:56

Cześć, moje kochane! założyłam wątek, ponieważ chcę schudnąć w bardzo krótkim czasie, i dosyć zdrowo. Jeżeli zapiszę się 3 pierwsze osoby zaczynamy! zastanów się, bo potem nie będzie odwrotu. Jeśli masz motywacje! to działaj, a nie wycofujesz się w połowie. Wiem co mówię, schudłam 4 kilo po czym sobie odpuściłam i znów przytyłam mamy czas do 22! powodzenia, i zapisujcie się! :))
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Iwantthissobadly

Iwantthissobadly

  • Dołączył: 2011-04-28
  • Miasto: -
  • Liczba postów: 2635

Zobacz posty Użytkownika

8 czerwca 2011, 13:49

ja chętnie się przyłączę!:)właśnie szukałam jakiejś nowej motywacji bo moja się powoli wypala..
a fajnie by było aktywną grupkę stworzyć:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika blondinkowa

blondinkowa

  • Dołączył: 2011-06-08
  • Miasto: Dukla
  • Liczba postów: 20

Zobacz posty Użytkownika

8 czerwca 2011, 13:52

Tak, czekam na osoby które będą zawsze tutaj zaglądać i nie zostawią tego tak po prostu :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika blondinkowa

blondinkowa

  • Dołączył: 2011-06-08
  • Miasto: Dukla
  • Liczba postów: 20

Zobacz posty Użytkownika

8 czerwca 2011, 13:55

Założyłam grupę! i zaproszę do niej osoby, które się wpisały ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika katie1989

katie1989

  • Dołączył: 2011-05-09
  • Miasto: Kielce
  • Liczba postów: 152

Zobacz posty Użytkownika

8 czerwca 2011, 18:46

Hej, ja też chętnie się przyłączę, ale w trochę delikatniejszej wersji ćwiczeń, jeśli można oczywiście ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika nika.1995

nika.1995

Zobacz posty Użytkownika

8 czerwca 2011, 18:55

jeśli można ja też w to wchodzę ;)
Zdjęcie użytkownika Robinho199288

Robinho199288

  • Dołączył: 2010-03-03
  • Miasto: Mikołów
  • Liczba postów: 1477

Zobacz posty Użytkownika

8 czerwca 2011, 19:19

No ja też nawet mogę jeśli można?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Jefefija

Jefefija

  • Dołączył: 2011-03-11
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1226

Zobacz posty Użytkownika

8 czerwca 2011, 19:28

ja tez to wchodze!
wlasnie ostatnio brak mi motywacjii i sobie odpuszczam coraz czesciej..
a to moze byc swietna motywacja-fajnie,ze zalozylas taki temat!:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Iwantthissobadly

Iwantthissobadly

  • Dołączył: 2011-04-28
  • Miasto: -
  • Liczba postów: 2635

Zobacz posty Użytkownika

8 czerwca 2011, 20:59

no i super;))robi się nas więcej:D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Iwantthissobadly

Iwantthissobadly

  • Dołączył: 2011-04-28
  • Miasto: -
  • Liczba postów: 2635

Zobacz posty Użytkownika

10 czerwca 2011, 00:18

i temat umarł;/
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.