Temat: Szybkie Odchudzanko na Zawołanko-Proteinowe Uciechy

mi tez chleba brakuje ,Moje  kochanie pracuje w piekarni więc mam przekichane.ale co do wczorajszego dnia to jestem zadowolona nawet poszlo  2 litry wody i 3 kawy :).brakuje mi warzyw ale juz w niedziele bede mogła tak więc musze poczekać.cZYLI WARZENE MAM W NIEDZIELE RANO i się okaze ile poszlo samej wody.

IIfaze robie naprzemienną czyli jeden dzien sam nabial a na drugi naprzemian z warzywami wyczytałam ze tak wolno .

no to masz przechlapane jak wraca taki pachnący świeżym chlebkiem z tego co czytałam to najlepiej robić 5/5 bo sa lepsze efekty ale i tak jak się ogranicza tylko do białka i warzyw to na pewno waga ruszy w dół. Twój pomysł na rocznice nawet mi sie spodobał teraz musze zapodac temat mężowi a z maluchem półrocznym na pewno nie bedzie nudno

Wyczytałam to w ksiażce taki system spowoduje że będziemy mieli mniejszą ochotę na rezygnację z diety lub podjadania a nasz organizm to takie złosliwe bydle :) że po czasie zaczyna potrzbować witamin i wszystkiego innego a czego niema w nabiale.

kiedyś leciał taki program na TVN  między kuchnią a salonem i tam akurat był poruszany temat dukana była tam dziewczyna która bardzo schudła będac na tej diecie i stosowala taki własnie system i tu najwazniejsze raz w miesiącu robiła badania czy wszystko jest ok.

Wczoraj dowiedziałam się że na urlop jedziemy już 27 czerwca i to dopiero ból i ciagle się zastanawiam jak tu wszystko pogodzić.diety mam zamiar się trzymać bo nie poto przez miesiac będe odmawiać sobie tylu rzeczy żeby przez dwa tygodnie nabrać wszystko to co zrzucę bo napewno zrzucę.ale inaczej jest sie w domu a inaczej na urlopie i będę musiała wykrzesić wszystkie soki by nie dopuscić do zboczenia z wytyczonej trasy :)