Temat: 4 kg mniej do lipca

Witam!    

 Cel: ok 4kg mniej do 30.06.2011


Metoda? Jaka się wam żywnie podoba. 


Ważne by się wspierać! By mieć motywację!


KTO ZE MNĄ?

Pasek wagi
u mnie też pogoda do dupy, dzisiejszy grill przenosimy do domu, tzn. znów alkohol i te cholerne pokusy no ;p od jutra zaczynam nie ma opcji, że nie! 
Najss, a mnie się wydaje, że jesteś chudziutka i wcale niepotrzebne ci gubienie kolejnych kilogramów!
widziałaś jak wyglądam to nie gadaj głupot :D ale dzięki :D ostatnio się właśnie zastanawiałam nad stabilizacją, bo i tak to odchudzanie mi nie wychodzi :| ale po co mi to skoro i tak nie będę z siebie zadowolona?! chce mieć płaski brzuch, już wiem, że z łydkami nic nie zrobię, ale brzuch da się jeszcze poprawić ;p teraz ćwiczę a6w, już coś tam widać, ale to nie jest jeszcze to.. łydki sobie odpuszczam, bo i tak nic nie zrobię.. jeżeli skończę a6w i brzuszek będzie jak należy to kończę odchudzanie :P poza tym boję się trochę stabilizacji, bo tu już trzeba się serio przyłożyć, żeby nie przytyć, a jak widać u mnie z tym ciężko :P
ja kończę walkę jak uda mi spadną...
Właśnie złapałam doła :((tak jakoś chyba sam z siebie się przyplątał.... ehhh już sił nie mam chyba na nic żywcem :(



Hej dziewczyny, wybaczcie, że się  nie udzielałam, ale miałam sesję. Moja waga to 56 kg +/-100 g w zależności od dnia xD W każdym razie już zaczynam lubić swoją figurę i zamierzam przeprowadzić stabilizację. Tylko kompletnie nie wiem jak się za to zabrać. :D
ja już wróciłam z imprezy, bo coś mnie brzuch rozbolał, ale dostałam zaproszenie na jutro, więc no wiecie.. ;p

leeenka88 a stało się coś? nie martw się, jutro będzie lepiej! :) ;***
ailatana - spokojnie, ważne że o Nas pamiętasz:) Powodzenia na sesji! ja jestem równiez w jej trakcie.

najss - czasem tak jest i tyle:/ natłok myśli itp.

w ten weekend mam zamieszanie, więc mnie tu z Wami nie ma... w tygodniu nadrobię, bo kolejny weekend szykuje się też zakręcony.... :/

brzuszek chyba jeszczze nie wrócił do normy, ale mu się uda mu się to zrobic w ciągu 2 kolejnych tygodni :)


leeena88 mam nadzieję, że dzisiaj jest już lepiej? :)

ja dzisiaj powtórka, a jutro mam imieniny! w ogóle o tym zapomniałam, ale będę musiała się już pilnować.. ;p
Dzisiaj kupiłam sobie dwa stroje kąpielowe. :D Uda nadal mam masywne, ale i tak wyglądają lepiej niż przed odchudzaniem . Do tego spokojnie mieszczę się w spodnie rozmiar 38, a wcześniej nosiłam 40/42. ;) Bluzki noszę teraz 36/38, ale częściej 38, bo biust mi prawie wcale nie zmalał.

najss tylko się cieszyć, że masz tyle imprez. :D:D

leeena88 , jestem już po sesji, 5 egzaminów zdałam, a jeden poprawiałam jeszcze w czerwcu, ale też zdany, więc mam wakacje :D
ailatana- no radocha jest- w końcu mam wakacje :D ale to się odbija na mojej 'diecie' tata mnie rozpieszcza i zrobił dzisiaj jeszcze gyros + dewolaje... mm kocham :D przekabaciłam go na to, żeby pomieszać jogurt naturalny z 2 łyżkami majonezu, więc jak myślicie ile około może mieć porcja? do tego są ogórki, kukurydza i kapusta pekińska :)

ja przed dietą górę miałam 40, a dół 42/44 a teraz góra 36-34, a dół 36 czasem 38 :D więc jestem zadowolona :D

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.