Temat: 4 kg mniej do lipca

Witam!    

 Cel: ok 4kg mniej do 30.06.2011


Metoda? Jaka się wam żywnie podoba. 


Ważne by się wspierać! By mieć motywację!


KTO ZE MNĄ?

Pasek wagi
wiolka- robiłam w sobotę te  ćwiczenia na nogi z Mel B, wczoraj nie mogłam się za bardzo ruszać i do dziś mam zakwasy.Tyłek boli strasznie, ale to znaczy że ćwiczenia działają;) 

Dziś w pracy spróbowałam placuszka z niedzieli bo taka pani przyniosła, ale  śniadanie grzecznie dietetycznie więc chyba jakoś bardzo nie nagrzeszyłam.
Pasek wagi
leeena88- no właśnie :P ja dzisiaj szukałam butów u mnie w mieście- jakiś sportowych do samochodu i dupa, nic w tym mieście nie ma! muszę zamówić na allegro.. kurde.
leeena88- no właśnie :P ja dzisiaj szukałam butów u mnie w mieście- jakiś sportowych do samochodu i dupa, nic w tym mieście nie ma! muszę zamówić na allegro.. kurde.
kup tanie trampki :)
Ja w sumie tez myślałam nad tym, zemy w czymś śmigać jak są upały, bo czasem balerinki zsuwają mi się w pięty... niestety niska jestem więc... :/ choć ostatnio widzę, że jest całkiem ok. może jak ciepło to noga puchnie
aaa jak coś znajdziesz to pisz, wklejaj:) Ja znalazłam fajne z locosty ale kurcze trochę drogie:/
no już kupiłam jedne, super tanie ;p rozpadły się, dlatego teraz chcę oryginalne, a u mnie w mieście niestety nie ma żadnych ciekawych, bo ja nie chcę żadnych grubych tylko takie materiałowe, wygodne, żebym mogła w lato w nich śmigać.
oczywiście, że pokażę :)
moje trampki converse kosztowały 219zl. Jeśli chodzi o takie to myślę, że warte ceny :) żaden szajs. A buty typu balerinki to góra 60 zł i ani grosza więcej. Jednak czasem można mieć szmatkę (buty) ze 50zł, ale wolałabym je pomacać przed zakupem:)

a z lacoste cena moich wypatrzonych waha się od 180 do 230 chyba. więc szkoda mi chyba kasy, skoro już mam inne
aaa bo Ty kursik robisz:) myślałam, że już normalnie sobie śmigasz:)
Powodzenia!! ja miałam zawsze pod górkę, jeśli chodzi o to nieszczęsne prawko
no ja robię kurs właśnie i wątpię, żebym umiała jeździć w japonkach czy jakiś balerinach :P ja też mam pod górkę- pogoda! zawsze jak siadam za kółko to mam pecha, np. ostatnio ulewa i grat juhu -.-'

a buty znalazłam takie:
 http://allegro.pl/buty-adidas-p-sole-w-r-40-tenisowki-i1680137322.html
zwykłe i w miarę tanie :)
a tak w ogóle to u Was też dzisiaj tak świeci jak u mnie? ja właśnie z tarasu wróciłam, opaliłam się trochę :D

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.