Temat: 4 kg mniej do lipca

ooo Tabelka sweet

gratuluje tabelki :) No  mam nadzieję , że jakos nam pójdzie i waga końcowa będzie mniejsza niż początkowa :)

cześć dziewczyny :) mogę jeszcze do was dołączyć? ważę 64,5 kg a do 30 czerwca stawiam sobie realny cel 61 kg, jak schudnę więcej, to będę się cieszyć :)

Hej, nie było mnie przez weekend, bo wyjeżdżam na studia zaoczne i wtedy raczej tu nie zaglądam. 

Motywacją jest dla mnie to zdanie : 

No to ja też chcę z wami zostało 3 tygodnie więć jak będzie 3 kilko będzie git .Dieta Mż plus rowerek min 20 km dziennie.

o jest tabelka, super :D jakoś jak widzę tabelki to mam większą motywację :P

ja kupiłam dziś chrom... :) miałam sie dziś zważyć ale jednak poczekam jeszcze trochę...

> uważam się za osobę szczupłą, noszę mały rozmiar
> ale uwierzcie, mam strasznie tłuste uda i pełno

> cellulitu i porządną fałdkę na brzuchu mimo małej

> wagi 

To nie musi być wina otyłości. Wiem coś o tym. Jach chcesz więcej informacji, to napisz na mojego maila, a ja do Ciebie odpiszę; kingasn@o2.pl

Calineczka1963 - powodów tego może być kilka , np nigdy nie dbałam o zdrowy tryb życia, o to żeby ćwiczyć, używać specjalnych kremów żeby ujędrnić skórę - i teraz mam za swoje, choć powiem szczerze że od kwietnia wzięłam sie za siebie i jest lepiej i z cellulitem i tłuszczykiem. 2 opcja to niedoczynność tarczycy bo wolno chudnę, mam kilka innych objawów i problem z tarczycą w rodzinie. Myślę że jak więcej będe ćwiczyc do do lipca zrzucę te 4 kg i ujędrnię ciałko