Temat: 4 kg mniej do lipca

No było 78 jest 77,4 to już 0,6 kg

a u mnie skok w górę :/ woda mi się zatrzymała cholera!

u mnie tez w gore 59,5kg

u mnie minimalnie mniej... walczę dalej... nie jestem w stanie zamknąć się w 1200 kcal...:(((

Było 82.1 jest 81.6  ! 0,5 kg w dół! 

gratuluję!!
oby tak dalej się trzymać...

jakoś wytrzymałam... w końcu mam cel żeby kupić jeansy bez żadnego problemu, i żeby udka się nei ocierały... W końcu moja dieta to MZ więc nie było wielkiego poświęcenia bo nei umiem przestrzegać jakiegokolwiek lanu itp. raz mi wychodzi a innym razem łąpe za coś słodkiego ale staram się nei przeginać pały... :)
A moje stracone kg to ok 1,5 roku - 2 lata, nawet nei pamiętam dokłądnie :) ale mimo to nie ma efektu jojo... :D bo nei ma drastycznej diety tylko zmiana pewnych nawyków itp. Np baaaardzo mało piłam, a teraz juz nie jest najgorzej jeśli chodzi o wodę. mało smażonego - a najlepiej wcale. Białego chleba nei umiem zlikwidować jeszcze w "diecie". Mimo wszystko i tak jestem z siebie dumna :D

kręciłam jakieś 40min. ściągałam seriale i przy okazji oglądałam, przy okazji wpadło trochę nowych słówek.... :)

Kroplii pogratuować:)))))))))))) !

beawol tez gratuluje:)) i całej reszczie u mnie 300 gram przybyło ale nei dam sie i je zwalcze:]

a ja gratuluję Tobie leeeena88:))
Oj gratuluję Tobie takiego pięknego spadku z 64 i to aż do tylu:)
Pięknie?:)
Złoty środek?:))