Temat: 4 kg mniej do lipca

Witam!    

 Cel: ok 4kg mniej do 30.06.2011


Metoda? Jaka się wam żywnie podoba. 


Ważne by się wspierać! By mieć motywację!


KTO ZE MNĄ?

Pasek wagi
nadają się:) wszyscy jedzą, których znam, ale mają jakieś tam enzymy na 2 dzień ale nikomu to chyba nei zaszkodziło. Usmażyć jak najbardziej może... :)
dobra to ja na razie uciekam mu na pomoc (mieszka po skosie ode mnie :D) wrócę niedługo :)
ok, pozdrów od koleżanki :D
już jestem, za późno. pozdrowię następnym razem.. :P ogarnął te ziemniaki, musiałam mu usmażyć kotlety, bo dziecko sobie nie radzi- jest sam w domu :P
biedactwo... a ja myslę zjeść jakieś ciacho:) najzwyklejsze bez czekolady itp
a może jak dziś jesteśmy przy ciuszkach to jakie sweterki proponujesz na jesień / zimę? :)
no, mam nadzieję, że zjadłaś coś więcej oprócz tego co napisałaś rano co? :P
na jesień, zimę?  długie! ja chcę takie co mi do połowy tyłka będą sięgać i grube, żeby grzały! :P
zaraz czegoś poszukam to Ci pokażę :)
ok juz diopisuję co zjadłam:
pół pizzy małej :/ wiem wiem źle ale juz ostatni raz w tym miesiącu - to na pewno
zielona herbatka z opuncją - chyba pora do nich wrócić
jakiś soczek zmieszany z wodą
trochę wody mineralnej smakowej
9 ciasteczek herbatnikowych
jabłuszko

i chya tyle

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.