29 maja 2011, 19:02
Witam : )Kolejny raz
(mam nadzieje, że tym razem z pozytywnym wynikiem) biorę się za dietę i ćwiczenia.
Szukam osoby która będzie mnie w tym wspierała, doradzała, pomagała itp
Oczywiście odwdzięczę się tym samym : )
Miło by było jakby się znalazła osoba w podobnym wieku, wadze, wzroście i celu : )
Wiek: 16
Wzrost: 166cm
Waga: 63kg
Cel ≈ 55kg
: )
Edytowany przez ostatniraz94 11 czerwca 2011, 10:34
- Dołączył: 2011-04-12
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 316
12 czerwca 2011, 10:18
witaj josette :)
Gucio008 - Widzisz jakieś efekty po abs? Warto ćwiczyć? :)
- Dołączył: 2011-05-06
- Miasto: Honolulu
- Liczba postów: 724
12 czerwca 2011, 10:39
Powiem Wam, że wczoraj był dopiero drugi dzień abs, ale jeszcze nie daję rady wykonać całości ;p
Poza tym od dłuższego czasu robiłam spięcia i skośne brzuchy - wydaje mi się, że talia się wyrobiła bardzo,bardzo.
Jak zauważę efekty, to się pochwalę ;)
- Dołączył: 2011-05-06
- Miasto: Honolulu
- Liczba postów: 724
14 czerwca 2011, 22:30
Coś nam forum zamilkło... :(
Tylko nie to..
Jak Wam idzie dziewczyny?
- Dołączył: 2011-04-12
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 316
16 czerwca 2011, 20:50
oj, dawno nie zaglądałam tutaj :) Pisać dziewczyny, bo szkoda żeby temat umarł! :)
Jutro piątek a piątek = ważenie :P Nieco się go obawiam ale zobaczymy jak będzie :))
- Dołączył: 2011-05-06
- Miasto: Honolulu
- Liczba postów: 724
17 czerwca 2011, 09:57
Ja powiem, że dziś 62,2. (mogłoby już być 61 z przecinkiem) ;] Jutro pewnie nie podam, bo jadę do miasta na rozmowę kwalifikacyjną, więc jak się dostanę, to będę bez neta, ale jak tylko będzie okazja, to się zamelduję ;)
Powodzenia!
- Dołączył: 2011-04-12
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 316
17 czerwca 2011, 10:36
Gucio008 - powodzenia na rozmowie!!! :D
Moja waga pokazała dzisiaj rano 57,5kg!! Jestem super-szczęśliwa bo nareszcie coś ruszyło :))
- Dołączył: 2011-05-06
- Miasto: Honolulu
- Liczba postów: 724
18 czerwca 2011, 20:54
Hej, hej,
co z Wami dziewczyny.. ;/
wróciłam, ale zdecydowałam, że mnie to do końca nie urządza.. ;/
Z dietą do piątku super, dziś trochę gorzej, chociaż tragedii nie ma ;]
Obym wytrzymała jutro.. bo goście...
- Dołączył: 2011-04-12
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 316
19 czerwca 2011, 10:59
Chyba temat nam powoli umiera :(
- Dołączył: 2011-05-06
- Miasto: Honolulu
- Liczba postów: 724
19 czerwca 2011, 17:23
nie, nie, nie ;p
Ja jestem ;p
Ale tu chyba lista obecności się kończy ;)
O jejku, jejku, tydzień idealny, ale dziś.. masakra.! ;/