Temat: Szukam osoby do wspólnego odchudzania : )

Witam : )

Kolejny raz (mam nadzieje, że tym razem z pozytywnym wynikiem) biorę się za dietę i ćwiczenia.
Szukam osoby która będzie mnie w tym wspierała, doradzała, pomagała itp
Oczywiście odwdzięczę się tym samym : )

Miło by było jakby się znalazła osoba w podobnym wieku, wadze, wzroście i celu : )

Wiek: 16
Wzrost: 166cm
Waga: 63kg
Cel ≈ 55kg

: )


josette cześć ; ) podaj swój wzrost i wagę to Cie wrzucę do tabelki ; )


Gucio008 długo już ćwiczysz  8min abs? : )


witaj josette :)

Gucio008 - Widzisz jakieś efekty po abs? Warto ćwiczyć? :)

Powiem Wam, że wczoraj był dopiero drugi dzień abs, ale jeszcze nie daję rady wykonać całości ;p
Poza tym od dłuższego czasu robiłam spięcia i skośne brzuchy - wydaje mi się, że talia się wyrobiła bardzo,bardzo.
Jak zauważę efekty, to się pochwalę ;)
Coś nam forum zamilkło... :(
Tylko nie to..
Jak Wam idzie dziewczyny?

oj, dawno nie zaglądałam tutaj :) Pisać dziewczyny, bo szkoda żeby temat umarł! :)

Jutro piątek a piątek = ważenie :P Nieco się go obawiam ale zobaczymy jak będzie :))

Ja powiem, że dziś 62,2. (mogłoby już być 61 z przecinkiem) ;] Jutro pewnie nie podam, bo jadę do miasta na rozmowę kwalifikacyjną, więc jak się dostanę, to będę bez neta, ale jak tylko będzie okazja, to się zamelduję ;)
Powodzenia!

Gucio008 - powodzenia na rozmowie!!! :D

Moja waga pokazała dzisiaj rano 57,5kg!! Jestem super-szczęśliwa bo nareszcie coś ruszyło :))

Hej, hej,
co z Wami dziewczyny.. ;/

wróciłam, ale zdecydowałam, że mnie to do końca nie urządza.. ;/
Z dietą do piątku super, dziś trochę gorzej, chociaż tragedii nie ma ;]
Obym wytrzymała jutro.. bo goście...
Chyba temat nam powoli umiera :(
nie, nie, nie ;p
Ja jestem ;p
Ale tu chyba lista obecności się kończy ;)

O jejku, jejku, tydzień idealny, ale dziś.. masakra.! ;/

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.