Temat: Szukam osoby do wspólnego odchudzania : )

Witam : )

Kolejny raz (mam nadzieje, że tym razem z pozytywnym wynikiem) biorę się za dietę i ćwiczenia.
Szukam osoby która będzie mnie w tym wspierała, doradzała, pomagała itp
Oczywiście odwdzięczę się tym samym : )

Miło by było jakby się znalazła osoba w podobnym wieku, wadze, wzroście i celu : )

Wiek: 16
Wzrost: 166cm
Waga: 63kg
Cel ≈ 55kg

: )


i jak dziewuchy wam idzie? ja dziś 10 dzień SB i czuję się świetnie (oczywiście pogoda mnie dobija, ale to się wytnie;) 
troszku się boję przyszlego tyg...w środę podróż do Pl i będę musiala jakieś szybie dania przyrządzić na podróż, pewnie same sałateczki będę wcinać taaa i boję się, że jak zajadę do domku...to mamuśka mnie będzie dożywiać ale oczywiście nie dam się jej pysznościom
No i jesio wesele 1.7 tam to już na bank będą grzeszki...co radzicie do picia?pewnie winko co?coli light pewnie nie będzie, dlatego voodeczka odpada poradzcie coś, na co mam uważać. buźkam
Przepraszam dziewczyny, że zaniedbałam wątek

Już do Was wracam : ))

Mi idzie bardzo słabo, zero ćwiczeń i diety. Muszę się w końcu ogarnąć ; )
 8 lipca jadę do Sierpca ; ) trochę się boje bo sama jadę ; p pierw do Warszawy ( 5 i pół godziny) no i potem przesiadka do autobusu do Sierpca (2 i pół godziny). Zawsze było tak, że w Warszawie czekał na mnie ktoś z rodziny i szedł ze mną kupić bilety itd ale w tym roku to nie wypali i muszę sama sobie poradzić ; ) trochę mnie to przeraża ale myślę, że dam rade ;p

Co do a6w to kiedyś robiłam i wytrwałam do 30 któregoś dnia ale odpuściłam sobie bo efektów nie widziałam a poza tym te ćwiczenia są monotonne ; )

Fajnie, że do nas wróciłaś ostatniraz94 :D Ponad 30 dni a6w? Podziwiam  :D

Dzidzix - Jedyne co mogę ci poradzić to żebyś się dobrze bawiła i nie przejmowała dietą :D Jak będziesz szalała na parkiecie to i tak wszystko spalisz :P ;D

A u mnie dzisiaj krucho, zresztą podobnie jak wczoraj :/ Ćwiczeń prawie nie ma, a wczoraj w dodatku niespecjalnie się trzymałam diety :/ Nie wiem czemu ale w weekendy nie potrafię ćwiczyć i całe dnie chodzę głodna. Niech już będzie poniedziałek!! :P

To w takim razie w poniedziałek obowiązkowo ćwiczenia  :D
Dzisiaj idę do kina na Kac Vegas w Bangkoku więc będzie popcorn i cola ; p

Nie potrafię się ogarnąć ; p już nawet nie pamiętam jak się ćwiczy xd
Musimy obie wziąć sie w garść (ja też ostatnio zawalam z ćwiczeniami )!! :P Na dziś planuję wielki powrót do ćwiczeń a czy uda się te plany zrealizowac to się zobaczy ;)
Hehe ja ten wielki powrót do ćwiczeń przekładam na jutro xd
oj dziewuchy, nie przekładajcie ciągle dni ćwiczeń, bo tak będzie codziennie
haha ; p jak jutro nie poćwiczę minimum pół godziny to mnie skopiecie ok? xd
ok będzie dupsko sine

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.