Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Szukam osoby do wspólnego odchudzania : )

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika ostatniraz94

ostatniraz94

Zobacz posty Użytkownika

29 maja 2011, 19:02

Witam : )

Kolejny raz (mam nadzieje, że tym razem z pozytywnym wynikiem) biorę się za dietę i ćwiczenia.
Szukam osoby która będzie mnie w tym wspierała, doradzała, pomagała itp
Oczywiście odwdzięczę się tym samym : )

Miło by było jakby się znalazła osoba w podobnym wieku, wadze, wzroście i celu : )

Wiek: 16
Wzrost: 166cm
Waga: 63kg
Cel ≈ 55kg

: )


Edytowany przez ostatniraz94 11 czerwca 2011, 10:34

Zdjęcie użytkownika waleczna18stka

waleczna18stka

Zobacz posty Użytkownika

29 maja 2011, 19:04

Ja mogę się dołoczyć:)
wiek-18lat
Wzrost 175cm
waga 66kg
cel 55kg


Zdjęcie użytkownika ostatniraz94

ostatniraz94

Zobacz posty Użytkownika

29 maja 2011, 19:06

waleczna18stka  jaką masz dietę?

Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Agniecha90

Agniecha90

  • Dołączył: 2011-04-12
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 316

Zobacz posty Użytkownika

29 maja 2011, 19:06

też chętnie dołączę choć wiek troszkę inny bo 20 lat :)

wzrost 165cm

a waga jak widać na pasku, zaczynałam z podobnej :)

Zdjęcie użytkownika ostatniraz94

ostatniraz94

Zobacz posty Użytkownika

29 maja 2011, 19:07

Agniecha90 super ; ) i te same pytanie ;p jaką dietę stosujesz? ; )

Zdjęcie użytkownika Gucio008

Gucio008

  • Dołączył: 2011-05-06
  • Miasto: Honolulu
  • Liczba postów: 724

Zobacz posty Użytkownika

29 maja 2011, 19:09

Ja też chętnie ;)
19 lat, 160 cm, cel I : 60 kg, cel II : 58, jeśli się uda to jeszcze trochę mniej.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Jillian17

Jillian17

Zobacz posty Użytkownika

29 maja 2011, 19:09

Ja chętnie dołączę :)

Wiek: 17 lat
Wzrost: 166cm
Waga: 70kg
Cel ≈ 60kg



Zdjęcie użytkownika nierealne

nierealne

Zobacz posty Użytkownika

29 maja 2011, 19:09

ja mam 16 lat ważę 69,50 kg wzrost 165 i cel 59 kg . Przechodze na dietę 1200 kcal
Zdjęcie użytkownika ostatniraz94

ostatniraz94

Zobacz posty Użytkownika

29 maja 2011, 19:10

Powiedzcie jaką dietę stosujecie i jeśli ćwiczycie to co ; )
Zdjęcie użytkownika ostatniraz94

ostatniraz94

Zobacz posty Użytkownika

29 maja 2011, 19:11

nierealne  dużo już zrzuciłaś ; ) gratuluje ; ))

Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.