- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
24 września 2024, 09:24
ZAPRASZAM SERDECZNIE WSZYSTKICH DO JESIENNEJ 142 EDYCJI ZDROWEJ RYWALIZACJI PUNKTOWEJ😍
Czas trwania: 5 tygodni - 30 września 2024r. (poniedziałek) – 3 listopad 2024r. (niedziela)
ZBIERAM ZGŁOSZENIA DO PONIEDZIAŁKU 30 września 2024 do godz. 23:59
Na czym polega akcja? Na wspólnej walce z kilogramami i pielęgnowaniu zdrowych nawyków! Jeżeli chcesz pozbyć się nadprogramowych kilogramów i prowadzić zdrowy tryb życia, to miejsce jest dla Ciebie.
Co z tego masz? Uczestnicy poprzednich edycji ZRP mogą potwierdzić, że dzięki tej niewinnej rywalizacji zyskasz motywację, wsparcie w grupie, miejsce do wygadania się na każdy temat i oczywiście nowych znajomych.
Wszyscy dążymy do tego samego - zbudowania w sobie zdrowych nawyków żywieniowych, łącząc je z ćwiczeniami!
🏆 Zwycięzcy 141 Edycji ZRP:
1. sonqua
2. sunny86
3. Użytkownik4054969(Awokado)
Edytowany przez Użytkownik4054969 1 października 2024, 15:51
2 listopada 2024, 11:39
Dzień dobry wszystkim jak tam przy długim weekendzie?
Maratha po Twoim wpisie widzę, że odchudzanie będzie naprawdę dużym wyzwaniem - przy okazji wszystkiego najlepszego z okazji urodzin :)
Balonkaa trzymam kciuki żeby udało się wszystko ustawić dobrze - zdrowie najważniejsze.
U mnie ten tydzień to znów dołek - coś czuję, że wrócę do wyniku z początku albo na ogólnym plusie bo włączyło mi się stresowe podjadanie a czwartkowa impreza u Nas sprawiła, że jest co podjadać :( Ruchu też mało bo w pracy przesiadywanie dłuższe, do tego załatwianie innych spraw po pracy, godziny w aucie, kolejne na cmentarzach i ogólne zniechęcenie i zmęczenie zrobiły swoje. Muszę się wziąć w garść bo do urlopu już tylko 23 dni.. Udanej soboty dziewczyny!
2 listopada 2024, 20:34
Helołsien wszystkim😜😜 mam dla Was dziewczyny złą wiadomość😁😁
Otóż sie do następnej edycji zapisałem😈😈😈😜😜😜
4 listopada 2024, 10:02
Hej, miał być aktywny tydzień i mocne rozpoczecie listopada, a wyszło zupełnie odwrotnie. Mała nam się rozchorowała, ma zapalenie płuc. Rozwinelo sie u niej momentalnie, cale szczescie szybko zareagowalismy. Lekarka mowila ze kilka godzin pozniej i mozliwe ze trzeba by bylo klasc sie na oddzial.
4 listopada 2024, 10:16
Hej, miał być aktywny tydzień i mocne rozpoczecie listopada, a wyszło zupełnie odwrotnie. Mała nam się rozchorowała, ma zapalenie płuc. Rozwinelo sie u niej momentalnie, cale szczescie szybko zareagowalismy. Lekarka mowila ze kilka godzin pozniej i mozliwe ze trzeba by bylo klasc sie na oddzial.
To zdrówka dla małej
4 listopada 2024, 10:36
Hej, miał być aktywny tydzień i mocne rozpoczecie listopada, a wyszło zupełnie odwrotnie. Mała nam się rozchorowała, ma zapalenie płuc. Rozwinelo sie u niej momentalnie, cale szczescie szybko zareagowalismy. Lekarka mowila ze kilka godzin pozniej i mozliwe ze trzeba by bylo klasc sie na oddzial.
O kurcze to nieciekawie. Ale fakt że u dzieci potrafi się szybko rozwinąć. Im mniejsze tym szybciej. Zdrówka życzę i cierpliwości 😘
4 listopada 2024, 11:08
Ja to w tej chwili bardziej probuje nie przytyc niz schudnac...
Zmiana kodu w tym roku, impreza udana, slubny sie wysilil i mam pieknie udekorowana jadalnie, teraz tylko bede musiala to wszystko posprzatac 😂 ale niech se pare dni powisi bo ladnie jest.
4 listopada 2024, 11:18
Dziekuje 🌹 od piatku jadla co popadnie i co mialam pod reka bo albo nosilam mloda albo siedzialam z nia na kanapie i na mnie spala. Na wadze na szczescie niecale pół kilo wiecej, wiec uff. Do tego mega zakwasy bicepsów, bo to jednak 12 kilo zywej wagi :P
4 listopada 2024, 12:01
Dziekuje ? od piatku jadla co popadnie i co mialam pod reka bo albo nosilam mloda albo siedzialam z nia na kanapie i na mnie spala. Na wadze na szczescie niecale pół kilo wiecej, wiec uff. Do tego mega zakwasy bicepsów, bo to jednak 12 kilo zywej wagi :P
Skad ja to znam 🤪 Jak tylko dzieciaki dostają większej gorączki to się takie przylepy robią że człowiek oprócz siedzenia na kanapie, przytulania i głaskania nic nie może zrobić 😅 Aczkolwiek osobiście biorę wtedy kompa i nadrabiam filmy 🤣
Edytowany przez Karolka_83 4 listopada 2024, 12:02
4 listopada 2024, 12:35
Dziekuje ? od piatku jadla co popadnie i co mialam pod reka bo albo nosilam mloda albo siedzialam z nia na kanapie i na mnie spala. Na wadze na szczescie niecale pół kilo wiecej, wiec uff. Do tego mega zakwasy bicepsów, bo to jednak 12 kilo zywej wagi :P
Mój wazy juz prawie 20 kg a lubi włazić na mnie i różne takie wygibasy, podrzucania etc :D