© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
2 sierpnia 2024, 12:56
ZAPRASZAM SERDECZNIE WSZYSTKICH DO SIERPNIOWEJ 140 EDYCJI ZDROWEJ RYWALIZACJI PUNKTOWEJ😍
Czas trwania: 4 tygodnie - 5 sierpnia 2024r. (poniedziałek) – 1 września 2024r. (niedziela)
ZBIERAM ZGŁOSZENIA DO PONIEDZIAŁKU 5 sierpnia 2024 do godz. 23:59
Na czym polega akcja? Na wspólnej walce z kilogramami i pielęgnowaniu zdrowych nawyków! Jeżeli chcesz pozbyć się nadprogramowych kilogramów i prowadzić zdrowy tryb życia, to miejsce jest dla Ciebie.
Co z tego masz? Uczestnicy poprzednich edycji ZRP mogą potwierdzić, że dzięki tej niewinnej rywalizacji zyskasz motywację, wsparcie w grupie, miejsce do wygadania się na każdy temat i oczywiście nowych znajomych.
Wszyscy dążymy do tego samego - zbudowania w sobie zdrowych nawyków żywieniowych, łącząc je z ćwiczeniami!
🏆 Tu pojawią się zwycięzcy 139 Edycji ZRP
Edytowany przez Balonkaa 2 sierpnia 2024, 13:00
3 września 2024, 22:11
Ostatnim rzutem na taśmę zaliczyłam mały spadek. Ale raczej się nie utrzyma, bo pojechałam na wakacje do Polski i jest dobre jedzenie. Nie gotuje i jem tylko w restauracjach haha
ale trochę cm spadło, I choć nie są to jakieś niesamowite spadki to bardziej mnie cieszą, bo to znaczy że spadek jest widoczny, a Waga kłamie:D
4 września 2024, 19:35
Ostatnim rzutem na taśmę zaliczyłam mały spadek. Ale raczej się nie utrzyma, bo pojechałam na wakacje do Polski i jest dobre jedzenie. Nie gotuje i jem tylko w restauracjach haha
ale trochę cm spadło, I choć nie są to jakieś niesamowite spadki to bardziej mnie cieszą, bo to znaczy że spadek jest widoczny, a Waga kłamie:D
ja też się bardziej skupiam na cm. Waga pokazala wzrost o 0,5kg a cm spadły🤣
4 września 2024, 19:58
Noo waga czasem potrafi spłatać figla. Najlepiej się ważyć i mierzyć przy okazji. Już kilka razy miałam tak że jakby nie piękny spadek na centymetrze to patrząc na sama wagę bym się nieźle wkurzała na darmo 😉 I na pewno zniechęciła.
Edytowany przez Karolka_83 4 września 2024, 19:59
9 września 2024, 07:54
Kochani, wybaczcie za to opóźnienie w podsumowaniu, ale byłam na urlopie :)
Do końca 140 edycji Zdrowej Rywalizacji Punktowej dotrwało tylko 9 osób. Gratuluje Wam (nam) wszystkim!
KLASYFIKACJA PUNKTOWA:
| 1 | Jaco76 (Jaco dostał dodatkowe 10 punktów za -10 cm w obwodach. Zaliczyłam mu te punkty mimo, że w innych częściach miał na plusie, ale rozumiem, że dla faceta liczą się większe obwody w niektórych częściach ciała i szacun za to, bo to świadczy o tym, że trening dobrze wszedł :) | 262 |
| 2 | sunny86 | 257 |
| 3 | Balonkaa | 237 |
| 4 | mixamaxa | 221 |
| 5 | Karolka_83 | 195 |
| 6 | aniloratka | 194 |
| 7 | Kutaczan | 192 |
| 8 | mrowkaatomowka | 178 |
| 9 | staram_sie | 128 |
KLASYFIKACJA WAGOWA:
| 1 | mixamaxa | -2,9 |
| 2 | Balonkaa | -1,6 |
| 3 | Jaco76 | -1,2 |
| 4 | aniloratka | -1,1 |
| 5 | Karolka_83 | -0,9 |
| 6 | sunny86 | -0,6 |
| 7 | mrowkaatomowka | -0,3 |
| 8 | staram_sie | 0,8 |
| 9 | Kutaczan | 0,8 |
