Temat: Kolejny raz szczupleję!!! Do 30 czerwca

Proszę zmienić nazwę tematu żeby nie była pisana wielkimi literami (KRZYK).

a dlaczego nie może być duzych liter?

 

ja krzycze o pomoc!!!!!!!! :D

hej przyłaczam sie do ciebie.Razem zawsze razniej.A tak pozatym to jest godz 22 u mnie i mam ssanie straszne w zołądku i codziennie o tej samej porze.Narazie jakos daje sobie z tym radę ale jest strasznie ciezko.Nie jestem na jakiejs specjalnej diecie poprostu mniej jem i ograniczylam kilka produktów no i oczywiscie nie jem po 18.Pije duzo cherbaty zielonej teraz też zaparzylam sobie cherbatke moze nie bedzie tak ssalo w brzuszku.pozdrawiam cieplutko.

ciesze się dorcia. witaj.

w angli mieszkasz tak?

 

ja miałam zacząć dietkę od dziś, ale @ dostałam i się nie dało.

zaczynam od jutra i myślę, że dam radę.

tylko właśnie czytam o dietkach.

muszę sobie jakąś znalezc i jutro iść na zakupy

> a dlaczego nie może być duzych liter?   ja krzycze
> o pomoc!!!!!!!! :D

netykieta sugeruje, aby wystrzegać się krzyku, hmmmm wręcz go zakazuje
10 wykrzykników wystarczy

ahm. ok. dziekuje juz będę wiedziała.

 

dziewczyny doradzcie jakąś diete?

na mnie najlepiej działa 1200 kalorii
nie chodzę głodna i chudnę około 2 kg tygodniowo
jeśli wprowadzisz 3 razy w tygodniu trening interwałowy to już w ogóle będzie super

tak mieszkam w Anglii.A moj facet wlasnie poszedl cos smażyc do kuchni i tak mi zapachnialo ze chyba nie wytrzymam i go strzele w łeb.

strzel go strzel. a co smazy?

heh tz sie głodna robie.

ide spac bo inaczej cos zjem.

poza tym jutro ciezki dzien.

1 dzien diety i cwiczen.

chyba wybiore diete 1200 kcal.

dobranoc i do jutra