- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
23 kwietnia 2024, 11:58
ZAPRASZAM SERDECZNIE WSZYSTKICH DO MAJÓWKOWEJ 137 EDYCJI ZDROWEJ RYWALIZACJI PUNKTOWEJ😍
Czas trwania: 5 tygodni - 29 kwietnia 2024r. (poniedziałek) – 2 czerwca 2024r. (niedziela)
ZBIERAM ZGŁOSZENIA DO PONIEDZIAŁKU 29 kwietnia 2024 do godz. 23:59
Na czym polega akcja? Na wspólnej walce z kilogramami i pielęgnowaniu zdrowych nawyków! Jeżeli chcesz pozbyć się nadprogramowych kilogramów i prowadzić zdrowy tryb życia, to miejsce jest dla Ciebie.
Co z tego masz? Uczestnicy poprzednich edycji ZRP mogą potwierdzić, że dzięki tej niewinnej rywalizacji zyskasz motywację, wsparcie w grupie, miejsce do wygadania się na każdy temat i oczywiście nowych znajomych.
Wszyscy dążymy do tego samego - zbudowania w sobie zdrowych nawyków żywieniowych, łącząc je z ćwiczeniami!
🏆 Zwycięzcy 136 Edycji ZRP:
1. Jaco76
2. sunny86
3. sonqua i Użytkownik4054969(Awokado)
Edytowany przez Użytkownik4054969 2 maja 2024, 10:18
30 maja 2024, 17:48
Uuu, moje pierwsze podium. 🏆
Rabarbar- dobrze zrobiłaś zapisując się. Jeśli udział w akcji i tabelka mają ci pomóc, to nasze grupowe wyniki są w tej sytuacji najmniej ważne. 😘😊👍🌷
Upiekłam ciasto i mi się nie mieści w dzisiejszym planie dietetyczno- kalorycznym. 🙈 Jeśli nie zniknie do jutra, to zjem je na drugie śniadanie, ale widząc tempo w jakim teraz znika, to mam wątpliwości. 😂🙈
Udanego wieczoru. 👍😊😊
30 maja 2024, 18:08
Ania__R dziękuję. Co to za ciasto?
Edytowany przez rabarbar_03 30 maja 2024, 18:08
30 maja 2024, 20:11
Ania__R dziękuję. Co to za ciasto?
Puszyste ciasto z truskawkami z Moje Wypieki. 🍓 1/3 ciasta zostało, więc jest szansa, że jutro spróbuję. 😂😊
31 maja 2024, 10:29
Postanowiłam zoszczędzić na fryzjerce i zamówiłam sobie farbę sama. Wczoraj przyszła i od razu przystąpiłam do działania. Wyszło troszkę za ciemno i mam trochę prześwitów. Nie przejmuję się tym, bo nie widzę swojego tyłu głowy, a co oczy nie widzą tego sercu nie żal :D
31 maja 2024, 13:27
Postanowiłam zoszczędzić na fryzjerce i zamówiłam sobie farbę sama. Wczoraj przyszła i od razu przystąpiłam do działania. Wyszło troszkę za ciemno i mam trochę prześwitów. Nie przejmuję się tym, bo nie widzę swojego tyłu głowy, a co oczy nie widzą tego sercu nie żal :D
Grunt to znaleźć swój kolor. Ja farbuję w domu od przynajmniej 20 lat. Ale mi robi moja mama. Sama też umiem, ale jest niewygodnie, bo nie widzę dokładnie i zazwyczaj bawię się w małe pasma, co zajmuje o wiele więcej czasu. Pierwsze kilkanaście lat jechałam farbami drogeryjnymi, potem aptecznymi a jakieś 3-4 lata temu całkowicie przerzuciłam się na hennę (ale nie do mieszania samemu z indygo itp, tylko w formie gotowych kolorów - konkretnie firma Khadi) i jestem mega zadowolona. Mi szkoda zawsze farbować u fryzjera. To jest jednak kupa kasy zaoszczędzona a efekt mi odpowiada.
Edytowany przez Karolka_83 31 maja 2024, 13:28
31 maja 2024, 13:44
Ja wpadłam na jeszcze lepszy pomysł na oszczędzanie na fryzjerze ii.. chyba już z 8 lat nie farbuję włosów :D zacznę gdy przytrafią się siwe włosy :D ale cudnie nie musieć się przejmować odrostami... Nie wiem czemu to sobie robiłam jako nastka :P
31 maja 2024, 14:08
Ja wpadłam na jeszcze lepszy pomysł na oszczędzanie na fryzjerze ii.. chyba już z 8 lat nie farbuję włosów :D zacznę gdy przytrafią się siwe włosy :D ale cudnie nie musieć się przejmować odrostami... Nie wiem czemu to sobie robiłam jako nastka :P
Ja niestety siwieję od 23 roku życia. Same siwe jako kolor mi nie przeszkadzają, ale niestety jak już mam siwy odrost to się nie chcą układać i się robi od razu taki przyklep i wyglądam jakbym miała tłuste włosy. Musze je dużo częściej myć a i tak wyglądają jak krowie z dpy wyjęte :P Jak są pofarbowane to układają się same ładnie. Średnio muszę farbować co 2 miesiące, co daje 6 wizyt rocznie u fryzjera za 200-300 zł lub niecałe 50 za farbę :P Różnica jest spora w cenie a efekt praktycznie ten sam. Z tym że ja jestem brunetką i farbuję na brązy. Jakbym musiała rozjaśniać do blondu, to raczej wolałabym zaufać specjaliście. Ale w blondach wyglądam jak Karyna i do tego mi nie pasuje totalnie do cery. Raz dałam się namówić fryzjerce na ciemny blond/bardzo jasny brąz i każdy mówił, że lepiej wyglądałam w poprzednim kolorze, co mnie skutecznie zniechęciło do przepłacania u fryzjera :P
Edytowany przez Karolka_83 31 maja 2024, 14:10
1 czerwca 2024, 10:58
Witam się sobotnio,
miałam mega zabiegany tydzień, na internet nawet czasu nie było, ale dzisiaj już trochę luźniej.
Avocado dzięki za podsumowanie🌹 jak to mówią lepiej późno niż wcale 😉 No piękne te twoje truskaweczki . U mnie w tym roku zbieram tak po trochu, ale za to codziennie - dobre i to po tych przymrozkach.
Karolka_83 współczuję tych pająków -mój koszmar brrr
rabarbar_03 każda z nas czasem wyniki zawyża 😉 nie przejmuj się, tylko z nami zostań - Twoja obecność jest ważniejsza niż ogólna waga, czy punkty ❤
Ania__R ja też upiekłam ciasto - taki zwykły biszkopt z truskawkami i galaretką, ale niestety takiej silnej woli jak Ty nie mam🫣 No i zeżarłam 2 kawałki, tak, że ten... ta edycja wagowo raczej na straty. @ przyszła więc na bank w poniedziałek będzie waga na + 🤷♀️
aniloratka ja sama sobie farbuję już od wielu lat. U mnie pierwszy siwy włos się pojawił jak miałam 21 lat więc mega szybko 😠 Strasznie mi szybko rosną włosy i o ile kiedyś (czytajcie przed siwizną) było to fajne, o tyle teraz już jest gorzej, bo żeby jakoś przyzwoicie wyglądać to muszę się farbować co 3 tygodnie. Chyba bym nie wyrobila, żeby na fryzjera tyle kasy wydawać. Karolka_83 to ja mam tak samo w blond wyglądam okropnie i tak też się czuję.
Edytowany przez sonqua 1 czerwca 2024, 11:00