Temat: Zdrowa Rywalizacja Punktowa cz.137 (29.04.2024-02.06.2024)

To trzymam kciuki żeby to jednak było za tą szafą i żebyś miała z głowy a nie zastanawiała się skąd te cholery się biorą :D

W ogóle to gratuluję wszystkim spadków i podziwiam wytrwałość zwłaszcza w ćwiczeniach!!

Wreszcie udało mi się focie zrobić przy zbiorach - 3kg na raz, całkiem zacny wynik:

no poszło tym razem :)

bosz, u mnie znowu pada. Już ponad tydzień jestem uwięziona w domu. Podobno w weekend ma być ładna pogoda, więc w sobotę wybieramy się na Memorial Day, a w niedziele jedziemy do zamku, o. 

Cześć dziewczyny. Gratuluję spoadków i życzę dużo słońca. 

Zapisałam się na kolejną edycję, jednak mam dylemat: biorę od pewnego czasu leki, które powodują wzmożony apetyt i tycie. Mimo tego, że się ruszam i staram pilować diety, waga zamiast spadać rośnie. Z drugiej strony wypełnianie tabelek mobilizuj mnie do ruchu i pilnowania się z jedzeniem. 

W związku z tym, mam pytanie, czy będzie Wam przeszkadzało, jak wagowo będę zaniżać Nasze wspólne wyniki?

Rabarbar, myślę, że nikomu to nie powinno przeszkadzać. Jeśli Tobie to pomoże trzymać się zdrowych nawyków to nie odpuszczaj 😊

Rabarbar, myślę że każdego interesuja jego własne wyniki, a wynik wspólny to taki mały informacyjny bonus więc się tym nie przejmuj. Jeśli tabelki pomoga ci się mobilizować to jak najbardziej bierz udział 😊

sunny86, Kalorla_83 - dziękuję :) 

Rabarbar, zapisuj się jak najbardziej tu o zdrowe nawyki chodzi i pilnowanie się, waga jest drugorzędna i nie dla każdego musi być celem ;)

Avocado 🤗

Dziękuję za zrozumienie :) U mnie ostatnio jest tak: