© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
23 kwietnia 2024, 11:58
ZAPRASZAM SERDECZNIE WSZYSTKICH DO MAJÓWKOWEJ 137 EDYCJI ZDROWEJ RYWALIZACJI PUNKTOWEJ😍
Czas trwania: 5 tygodni - 29 kwietnia 2024r. (poniedziałek) – 2 czerwca 2024r. (niedziela)
ZBIERAM ZGŁOSZENIA DO PONIEDZIAŁKU 29 kwietnia 2024 do godz. 23:59
Na czym polega akcja? Na wspólnej walce z kilogramami i pielęgnowaniu zdrowych nawyków! Jeżeli chcesz pozbyć się nadprogramowych kilogramów i prowadzić zdrowy tryb życia, to miejsce jest dla Ciebie.
Co z tego masz? Uczestnicy poprzednich edycji ZRP mogą potwierdzić, że dzięki tej niewinnej rywalizacji zyskasz motywację, wsparcie w grupie, miejsce do wygadania się na każdy temat i oczywiście nowych znajomych.
Wszyscy dążymy do tego samego - zbudowania w sobie zdrowych nawyków żywieniowych, łącząc je z ćwiczeniami!
🏆 Zwycięzcy 136 Edycji ZRP:
1. Jaco76
2. sunny86
3. sonqua i Użytkownik4054969(Awokado)
Edytowany przez Użytkownik4054969 2 maja 2024, 10:18
22 maja 2024, 09:28
Szanowni Państwo kolejny tydzień rywalizacji za Nami :) Dotarło Nas 18 osób a miejsce na podium zajmują:
Zestawienie punktowe 3 tygodnia 137 ZRP
Zestawienie wagowe 3 tygodnia 137 ZRP
W sumie udało Nam się w tym tygodniu grupowo zdobyć 910pkt
Zgubiliśmy 7,95kg✨
Przybyło Nas 3,4kg😍
Czyli ogólnie jako grupa straciliśmy 4,55kg
Gratulacje dla wszystkich :)
22 maja 2024, 09:46
GRATULACJE dla wszystkich i bajdzo dziękuję. :) Czekam z niecierpliwością na edycję czerwcową @Awokado.
Buzie dla was! ♥
22 maja 2024, 09:57
Gratuluję wszystkim! :) Tym bardziej cieszy taki tłok na podium wagowym, bo aż 5 osób! :) Podoba mi się moje 6 miejsce wagowe w kontekście przedostatniego punktowego :P Znaczy że mimo nie przykładania się za bardzo, waga i tak spadła i to nie jakoś super mało :) Szkoda, że zawsze tak nie może być :P Życie i odchudzanie byłoby dużo łatwiejsze :D
Edytowany przez Karolka_83 22 maja 2024, 09:58
22 maja 2024, 09:59
Gratulacje dla wszystkich 😁🏆 i podziękowania dla Awokado za podsumowanie ❤
Jutro ruszam na urlop i wracam dopiero w piątek za tydzień, więc jedno ważenie mnie ominie. Mam nadzieję, że to nie problem dla Was? :) Jeśli przytyje w czasie urlopu (chociaż liczę na spadek hihihi) to na pewno waga pokaże to w poniedziałek 3 czerwca 🤪
22 maja 2024, 10:05
Gratulacje dla wszystkich ?? i podziękowania dla Awokado za podsumowanie ?
Jutro ruszam na urlop i wracam dopiero w piątek za tydzień, więc jedno ważenie mnie ominie. Mam nadzieję, że to nie problem dla Was? :) Jeśli przytyje w czasie urlopu (chociaż liczę na spadek hihihi) to na pewno waga pokaże to w poniedziałek 3 czerwca ?
Ciesz się urlopem i nie przejmuj ominiętym ważeniem :D Jeśli ktoś będzie miał problem to...jego problem ;) Nikt normalny wagi na urlop nie zabiera. A jeśli zabiera, to warto pomyśleć nad tym w kontekście (nie)zdrowego podejścia do odchudzania ;)
22 maja 2024, 11:04
Gratulacje i ogromne podziękowanie za podsumowanie. 😘 Walczymy dalej. 💪
22 maja 2024, 11:07
Gratulacje dla wszystkich ?? i podziękowania dla Awokado za podsumowanie ?
Jutro ruszam na urlop i wracam dopiero w piątek za tydzień, więc jedno ważenie mnie ominie. Mam nadzieję, że to nie problem dla Was? :) Jeśli przytyje w czasie urlopu (chociaż liczę na spadek hihihi) to na pewno waga pokaże to w poniedziałek 3 czerwca ?
Nie, no wiadomo. 😊 Urlop is urlop. 😊 Miłego odpoczynku ⛱️🌞
22 maja 2024, 11:13
Gratuluję wszystkim dzielnie walczącym! 👍
Avocado dziękuję za podsumowanie 🌹
Balonkaa Wypoczywaj i nie przejmuj się wagą. Nawet jeśli trochę wzrośnie, to zgubisz to po urlopie. Udanego urlopu!
22 maja 2024, 11:30
Gratulacje dla wszystkich ?? i podziękowania dla Awokado za podsumowanie ?
Jutro ruszam na urlop i wracam dopiero w piątek za tydzień, więc jedno ważenie mnie ominie. Mam nadzieję, że to nie problem dla Was? :) Jeśli przytyje w czasie urlopu (chociaż liczę na spadek hihihi) to na pewno waga pokaże to w poniedziałek 3 czerwca ?
Odpoczywaj i baw się dobrze :)
a propos wagi, moja działa. Na szczęście tylko baterię padły. I dodatkowo waga też mniej pokazała, więc jestem z niej zadowolona :D
22 maja 2024, 12:48
Dzięki dziewczyny 😁
Przy okazji przypominam, że w sobotę jest bieg Rossmanna i można wybiegać sobie rabacik 😁
