- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
26 lutego 2024, 21:06
ZAPRASZAM SERDECZNIE WSZYSTKICH DO WIOSENNEJ 135 EDYCJI ZDROWEJ RYWALIZACJI PUNKTOWEJ😍
Czas trwania: 4 tygodnie - 4 marca 2024r. (poniedziałek) – 31 marca 2024r. (niedziela)
ZBIERAM ZGŁOSZENIA DO PONIEDZIAŁKU 4 marca 2024 do godz. 23:59
Na czym polega akcja? Na wspólnej walce z kilogramami i pielęgnowaniu zdrowych nawyków! Jeżeli chcesz pozbyć się nadprogramowych kilogramów i prowadzić zdrowy tryb życia, to miejsce jest dla Ciebie.
Co z tego masz? Uczestnicy poprzednich edycji ZRP mogą potwierdzić, że dzięki tej niewinnej rywalizacji zyskasz motywację, wsparcie w grupie, miejsce do wygadania się na każdy temat i oczywiście nowych znajomych.
Wszyscy dążymy do tego samego - zbudowania w sobie zdrowych nawyków żywieniowych, łącząc je z ćwiczeniami!
🏆 Zwycięzcy 134 Edycji ZRP:
1. Użytkownik4054969 300 pkt
2. sunny86 295 pkt
3. sonqua 278 pkt
Edytowany przez sonqua 5 marca 2024, 20:55
11 marca 2024, 15:16
Link do strony: https://www.nowewagi.pl/index....
Mandarynko w opisie nie ma żadnych granic wagowych, jest granica wiekowa od 6 do 85 lat.. może jak przyjdzie to doczytam ale myślę, że zważy i pomierzy każdego bo reklamują ją trenerom fitness i dietetykom więc na moje oko powinna mieć spory zakres.
Pozdrowienia ze stepera i najnudniejszego spotkania świata (dzięki wielkie za home office)
11 marca 2024, 15:22
Cześć wszystkim!
miałam intensywny tydzień i uzupełniałam tylko tabelkę, wchodzę dzisiaj, a tu 8 stron! Tego jeszcze nie było w tych edycjach, w których brałam udział - super :)
Życzę wszystkim udanego drugiego tygodnia wiosennej ZRP!
Sonqua - trzymam kciuki za zmianę pracy ?
Cześć Rabarbarku! Cieszę się, że Ci się podoba, że my tu sobie za bardzo nie żałujemy i stronki produkujemy w szybszym tempie, niż w niektórych ZRP bywało. Orientuję się od kilku edycji, ale słyszałam, że dawniej tu bywało gwarno. Znaczy wracamy do dobrej tradycji! 🙌 Chociaż w dobrym towarzystwie, to i pomilczeć czasami też przyjemnie. Dużo zdrowia i udanego kolejnego tygodnia! 🌻&🍀
Edytowany przez Użytkownik5374931 11 marca 2024, 15:23
11 marca 2024, 15:34
Link do strony: https://www.nowewagi.pl/index....
Mandarynko w opisie nie ma żadnych granic wagowych, jest granica wiekowa od 6 do 85 lat.. może jak przyjdzie to doczytam ale myślę, że zważy i pomierzy każdego bo reklamują ją trenerom fitness i dietetykom więc na moje oko powinna mieć spory zakres.
Pozdrowienia ze stepera i najnudniejszego spotkania świata (dzięki wielkie za home office)
Za takie pieniądze, to całkiem możliwe, że i mnie by dali radę zanalizować... Wpadnę do Ciebie na moment, okay? 😜 Obecnie mam taniuśką wagę, ale porównałam pomiar z tym w laboratorium (swoją drogą nowe wyniki mam jeszcze bardziej mega, niż poprzednie) i był ten sam +/- 100 g👍 Już chciałam napisać, że może też taką mega sobie kupię, ale już mi przeszło... 😁
Edytowany przez Użytkownik5374931 11 marca 2024, 15:36
11 marca 2024, 16:01
Cześć wszystkim!
miałam intensywny tydzień i uzupełniałam tylko tabelkę, wchodzę dzisiaj, a tu 8 stron! Tego jeszcze nie było w tych edycjach, w których brałam udział - super :)
Życzę wszystkim udanego drugiego tygodnia wiosennej ZRP!
Sonqua - trzymam kciuki za zmianę pracy ?
Cześć Rabarbarku! Cieszę się, że Ci się podoba, że my tu sobie za bardzo nie żałujemy i stronki produkujemy w szybszym tempie, niż w niektórych ZRP bywało. Orientuję się od kilku edycji, ale słyszałam, że dawniej tu bywało gwarno. Znaczy wracamy do dobrej tradycji! ? Chociaż w dobrym towarzystwie, to i pomilczeć czasami też przyjemnie. Dużo zdrowia i udanego kolejnego tygodnia! ?&?
Ja też kojarzę raczej lakoniczne wypowiedzi ;) I to najczęściej w pierwszym tygodniu. Tutaj po 1 tygodniu natrzaskane stron jak wcześniej w całych edycjach :P Ale dobrze. Jak się człowiek musi wyspowiadać to i później dwa razy się zastanowi patrząc na tą czekoladę 😂 A uzupełniając same tabelki, to można zostać niezauważonym 😂
Edytowany przez Karolka_83 11 marca 2024, 16:02
11 marca 2024, 18:28
Karola to ja będę jak duch... czyli jest, ale go nie ma🤣🤣🤣
Ale dzisiaj jakieś światelko w tunelu zobaczyłem. Po raz pierwszy od dłuuuuuuuuuuuugiego czasu (dobra, dołożę jeszcze parę "uuuuu" 🤣🤣) kiedy glukometr pokazał mi poniżej 100😝😝 O 17 miałem 91😁😁😁😁😁 czyli powoli zacznę wkońcu tracić sadełko.
Fakt, może i jestem FIT, ale już bez przesady🤣🤣🤣🤣
11 marca 2024, 19:10
W drodze do kuchni w celu przyrządzenia piersi kurczaka, doszłam....do pizzerii. W rezultacie był kurczak z warzywami, ale na pizzy. Już nie pamiętam, kiedy jadłam pizzę. Teraz pamiętam: dziś. Spóźniony Dzień Mężczyzny trzeba było jakoś uczcić... Uczciliśmy. Teraz wody, wody, a za chwilę spacer i sałatka warzywna z jogurtowym dressingiem. Potem pół godziny ćwiczeń, ostatkiem sił prysznic, balsamowanko i...chrapanko.
Edytowany przez Użytkownik5374931 11 marca 2024, 19:12
11 marca 2024, 20:37
Cześć wszystkim!
miałam intensywny tydzień i uzupełniałam tylko tabelkę, wchodzę dzisiaj, a tu 8 stron! Tego jeszcze nie było w tych edycjach, w których brałam udział - super :)
Życzę wszystkim udanego drugiego tygodnia wiosennej ZRP!
Sonqua - trzymam kciuki za zmianę pracy ?
Cześć Rabarbarku! Cieszę się, że Ci się podoba, że my tu sobie za bardzo nie żałujemy i stronki produkujemy w szybszym tempie, niż w niektórych ZRP bywało. Orientuję się od kilku edycji, ale słyszałam, że dawniej tu bywało gwarno. Znaczy wracamy do dobrej tradycji! ? Chociaż w dobrym towarzystwie, to i pomilczeć czasami też przyjemnie. Dużo zdrowia i udanego kolejnego tygodnia! ?&?
Cześć :) dziękuję i wzajemnie, szczególnie życzenia zdrowia się przydadzą, ponieważ od wczoraj jestem z nim na bakier. Mam nadzieję, że szybko minie mi to przeziębienie. Udanego wieczoru!
Edytowany przez rabarbar_03 11 marca 2024, 21:44
11 marca 2024, 21:50
11 marca 2024, 22:13
Ale nam się 135 edycja ZRP rozkręciła. Jeszcze trochę i będzie jak dawniej. Człowieka pół dnia nie było, a tu kilkanaście stron dochodziło 😉 No nic lecę odczytać...
EDIT:
Użytkowniczko Avocado no teraz to już raczej takiego tempa nie będzie. U mnie ostatnio tak jest, że przez jakiś czas mało co spada, a później jakiś większy spadek. Oczywiście wcale bym się nie obraziła jakby w tej edycji udało mi się zgubić np. 4 kg zamiast założonych 3 😉 Czas pokaże. A takiego sprzętu aż zazdroszczę - super sprawa👍 Jak będę miała chwilę to obejrzę to cudo w internetach, bo ciekawi mnie na jakiej podstawie to wszystko wylicza.
Karolka_83 💋
Użytkowniczko Mandarynka skąd ja to znam. też nieraz cieszyłam się, że waga taka samo, bo mogło być dużo gorzej 😉 A co to ta CENZURA
rabarbar_03 dzięki przydadzą się 🙂
Maratha czyli jesteś zadowolona ze zmian w pracy?
rabarbar_03 zdrówka życzę!
PhoenixRising tabelkę masz wklejoną - myślę, że reszta ekipy nie będzie miała nic przeciwko jeśli uzupełnisz teraz. Masz czas na uzupełnienie jutro do 18🙂 A jeśli nie masz wagi z pierwszego dnia rywalizacji to po prostu nie będziesz miała w tym tygodniu punktów za wagę - tylko jakby co to wpisz sonie aktualną na ten tydzień, żebyś już w przyszłym miała do czego porównać.
Edytowany przez sonqua 11 marca 2024, 22:48