- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
26 lutego 2024, 21:06
ZAPRASZAM SERDECZNIE WSZYSTKICH DO WIOSENNEJ 135 EDYCJI ZDROWEJ RYWALIZACJI PUNKTOWEJ😍
Czas trwania: 4 tygodnie - 4 marca 2024r. (poniedziałek) – 31 marca 2024r. (niedziela)
ZBIERAM ZGŁOSZENIA DO PONIEDZIAŁKU 4 marca 2024 do godz. 23:59
Na czym polega akcja? Na wspólnej walce z kilogramami i pielęgnowaniu zdrowych nawyków! Jeżeli chcesz pozbyć się nadprogramowych kilogramów i prowadzić zdrowy tryb życia, to miejsce jest dla Ciebie.
Co z tego masz? Uczestnicy poprzednich edycji ZRP mogą potwierdzić, że dzięki tej niewinnej rywalizacji zyskasz motywację, wsparcie w grupie, miejsce do wygadania się na każdy temat i oczywiście nowych znajomych.
Wszyscy dążymy do tego samego - zbudowania w sobie zdrowych nawyków żywieniowych, łącząc je z ćwiczeniami!
🏆 Zwycięzcy 134 Edycji ZRP:
1. Użytkownik4054969 300 pkt
2. sunny86 295 pkt
3. sonqua 278 pkt
Edytowany przez sonqua 5 marca 2024, 20:55
2 kwietnia 2024, 11:38
Nie wiem co tu się odjaniepawliło, ale mimo świąt i mimo @ na wadze -0,2 kg w stosunku do poprzedniego tygodnia 😵 Normalnie taki mindfuck, że stawałam na tą wagę z 10 razy, przestawiałam w inne miejsce itp. ale z uporem maniaka pokazywała co pokazywała :] Ołł jeeee :D A tak całkiem serio to byłam pewna, że będzie plus ze względu na święta i tą @. Choć w sumie jak się ważyłam w piątek, to miałam spadek -0,8 od poniedziałku, więc chyba po prostu go trochę zmniejszyłam, ale nie poszło to dalej. Bardzo się cieszę, bo najbardziej obawiałam się, że wrócę całkowicie do punktu wyjścia z pierwszego ważenia w edycji (albo i gorzej) i cała praca na marne. Także miło jestem zaskoczona i od razu lepiej jakoś tak :D
2 kwietnia 2024, 14:27
Karolka_83 jak ja rozumiem Twoje odczucia :D co prawda bez @ ale bardzo podobna sytuacja :) Dobre nawyki jednak pomagają, nawet jak nam się wydaje że nie ma opcji że będzie dobrze 😁
2 kwietnia 2024, 14:55
Karolka_83 jak ja rozumiem Twoje odczucia :D co prawda bez @ ale bardzo podobna sytuacja :) Dobre nawyki jednak pomagają, nawet jak nam się wydaje że nie ma opcji że będzie dobrze ?
W każdym razie lepiej się zaskoczyć w tą stronę, niż spodziewać się spadku a tu plusik 🤪 Bo tak też bywało niestety :P
2 kwietnia 2024, 18:45
Ostatni tydzień 135 edycji ZRP ukończyło 10 osób, a wyniki przedstawiają się następująco:
Zestawienie punktowe 4 tygodnia 135 edycji ZRP:
Zestawienie wagowe 4 tygodnia 135 edycji ZRP:
W sumie udało nam się w tym tygodniu grupowo zdobyć 471 punków.
Jeśli chodzi o wagę to udało nam się zgubić aż 2,2 kg
Przybyło nas aż: 2,6 kg 😌
Czyli ogólnie jako grupa przytyliśmy 0,4 kg
Serdecznie gratuluję wszystkim na podium🏆 W tym tygodniu, w kategorii punktowej, walka o podium była bardzo wyrównana. Jeśli chodzi o kategorię wagową to szczególne gratulacje dla nattttt, która pomimo świąt zanotowała spory spadek 👍Co prawda jako grupa tydzień zakończyliśmy na lekkim plusie, ale biorąc pod uwagę Wielkanoc, wynik jest całkiem przyzwoity 😁 Widać, że pomimo tego, że chyba wszyscy pozwoliliśmy sobie na świąteczne odstępstwo od diety, to jednak nie na zasadzie hulaj dusza, piekła nie ma - dlatego serdecznie gratuluję wszystkim uczestnikom ❤, którzy dzielnie "przetrwali" święta 😉
Edytowany przez sonqua 2 kwietnia 2024, 18:46
2 kwietnia 2024, 19:35
🏆PODSUMOWANIE GENERALNE 135 EDYCJI ZDROWEJ RYWALIZACJI PUNKTOWEJ🏆
Drodzy uczestnicy 135 Edycji ZRP - do końca naszej rywalizacji dotarło nas 10 - BRAWO MY! 😉 Cieszę się, że tylko 1 osoba odpadła w ostatnim, świątecznym tygodniu i kończymy tą trywalizację w tak znakomitym gronie ❤
Po raz ostatni z niemałą przyjemnością przedstawiam KLASYFIKACJĘ GENERALNĄ 135 EDYCJI ZRP. Podium punktowe:
Klasyfikacja punktowa 135 EDYCJI ZRP:
Klasyfikacja wagowa 135 EDYCJI ZRP:
Zatem oficjalne zwycięzcą 135 EDYCJI ZRP zostaje Jaco76 🏅🎉👍
Oczywiście serdecznie gratulacje dla podium z obu kategorii🎖 oraz pozostałych uczestniczek, które dzielnie walczyły i dotrwały do końca rywalizacji👍❤ Myślę, że możemy uznać tą edycję za bardzo udaną -pomimo świąt wyniki całej edycji są naprawdę imponujące 😍 Możemy być z siebie dumni 😁
Dziękuję wszystkim za udział w 135 EDYCJI ZDROWEJ RYWALIZACJI PUNKTOWEJ! Było mi niezmiernie miło prowadzić 5 ostatnich edycji. Co prawda ostatnio nie było to wzorowe prowadzenie, ale niestety siła wyższa - zmęczenie powodowało mniejszą czujność na forum - mam nadzieję, że mi to wybaczycie ❤ Życzę wszystkim powodzenia w kolejnej edycji! Pamiętajcie, że wszystko w waszych rękach 🫶
Edytowany przez sonqua 2 kwietnia 2024, 19:36
2 kwietnia 2024, 20:40
Gratulacje dla zwycięzców każdej kategorii i generalnej klasyfikacji!!! Oraz całej dzielnej 10tki która wytrwała do końca, brawo My!🥳
Sonqua pięknie dziękujemy za podsumowanie tygodnia oraz całej edycji a również poprzednich! Mam nadzieję, że czas pozwoli brać udział dalej bez przeszkód :)
Zobaczyłam siebie tuż za podium na generalce i pozytywnie się zaskoczyłam - przy tym być na podium byłoby lepiej więc mam dodatkową motywację żeby dać czadu w 136😁
Jeszcze raz dziękuję wszystkim za super edycję i do napisania na forum kolejnej :)
3 kwietnia 2024, 08:38
Sonqua - wielkie dzięki za prowadzenie poprzednich edycji :) Podsumowania były zawsze zacne :D
Gratuluję wszystkim którzy dotarli do końca! Widzimy się w kolejnej edycji :)
Edytowany przez Karolka_83 3 kwietnia 2024, 08:39