Temat: Zdrowa Rywalizacja Punktowa cz. 135 (4.03.2024 -31.03.2024)

Hejka wszystkim, pewno rano ktoś luknie 😁 U mnie niedzielka z małym słodkim conieco (-1 pkt.) - dałam się namówić, a ledwo przełknęłam. Za słodko mi było, aż mnie zemdliło. No jak nie ja...😋...ale za to poćwiczyłam za 2 punkty...no, jak nie ja...🙃 Jeśli się wysmaruje balsamem, to już nie będę mieć sił dotrzeć do łóżka, więc wybór mam prosty.

Udanego startu w nowy tydzień, Wojownicy obu płci 😊 Niech Moc będzie z Nami! 💪✊👊

Dzień doberek.  Ważonko i tabeleczka ma być uzupełniona do bodajże wtoreczku do 18-tej....😏

Taaaaa. U mnie podliczone. Spadek czysto symboliczny. Punkty niepowalające. Od dziś wracam do lepszego i większego objętościowo i odżywczo odżywiania. U mnie dziś temperatury w okolicach zera, ale we mnie już wiosna się budzi, więc jest optymizm. 

Sonqua, to niektórzy mogliby się tam zatrudnić, zamiast np. wyjeżdzać na drogie wczasy odchudzająco-kondycyjne....😏

Awokado: zazdro mega wagi. Twój mąż i inni ludzie też z niej skorzystali? Zadziwiające wyniki, czy jak przypuszczaliście?

Ciekawa jestem, jak będzie nazywać się nowa, kwietniowa edycja: kwiecista, prima aprillisowa? ;) Czerwcowa może przedwakacyjna...? Nie proponuję, tylko głośno myślę... :) 

Niech ten poniedziałeczek będzie dla wszystkich udany!

:-)

Dobeeeerek☺️☺️☺️☺️    Ale tu się dziewczyny rozpisały😛😛

Dzisiajsze ważenie masakra🤦🤦 Dieta, ćwiczenia... i 0,6kg więcej😤😤😤 I nie wiem na ile wadze do pomiaru wierzyć, bo mi pokazalo, że masa mięśniowa większa, a tkanki tłuszczowej mniej🤔🤔🤔   w cm też jakoś nie ma większych zmian.

Ale cóż, pożyjemy zobaczymy🤪🤪

Miłego dzionka wszystkim życzę❤️

PRzepraszam ale nie bede kontynuowac tej edycji. 

Wpadne na pogaduchy jak bede miala troche czasu, ale psychicznie nie jestem w stanie aktualnie dziwignac tabelek. 

Dolacze znowu jak sie pozbieram.

Maratha, miłego odpoczynku od tabelki 😘💝💫🤝 Wpadaj do nas, kiedy tylko będzie Ci się chciało. Jesteś prawie profi, jesteś doświaczona w boju i masz bardzo rozległą wiedzę. Bez Ciebie będzie tu bidniej, ale na pewno świetnie rozumie(my). Trzymaj się zdrowo! 🤗

Jacuś, ileś już ćwiczysz na siłowni, to lepsza proporcja mięśni do tłuszczu jest nieunikniona.... 😁 Ja bym na serio uwierzyła na Twoim miejscu temu pomiarowi, ale nie jestem na Twoim miejscu. Ja tylko płacę abo, a jeszcze mojej siłowni nie odwiedziłam.... Szkoda na mnie czasem słów, ale jeszcze w marcu tam wbiję i zrobię sobie tam fotkę "przed"...;)

Idę ogarniać przytachane zakupy i poćwiczę za 2 pkt., póki mi chęć nie minie.... Na obiad była pizza, na deserek ciasteczka, to będzie co spalić....🙄 W kwietniu poproszę o tego obiecanego kopa.

U mnie dzisiaj mocne postanowienie poprawy po ostatnim weekendzie 🤪 A co z tego wyjdzie czas pokaże... Na dobry początek tygodnia już trochę poćwiczone.

Użytkowniczka Mandarynka - no dokładnie, jakby nie ta praca to na pewno by u mnie takich spadków nie było. A co do nazwy kolejnej edycji to jeszcze o tym nie myślę - wyjdzie w praniu 😉

Jaco76 czasami bywa i tak, na pewno za tydzień będzie lepiej 👍

Maratha szkoda, że Cię z nami nie będzie w rywalizacji, ale oczywiście rozumiem Twoją decyzję. Mam nadzieję, że szybko sobie wszystko poukładasz i do nas wrócisz ❤

 Dzisiaj pierwszy dzień pracy po weekendzie więc siły jeszcze są - więc lecę coś upichcić chłopakom na obiad i może jeszcze uda mi się trochę poćwiczyć wieczorem. 

Szkoda ale rozumiem. Sama kilka razy rezygnowałam w trakcie jak widziałam że nie ma sensu bo nie miałam samozaparcia i nawet nie chciało mi się na bieżąco uzupełniać tabelek. Czasem potrzebny reset. Wracaj szybko pełna nowej motywacji 😊

Kwarantanna, Sonqua - dziękuję 😘