Temat: akcja: 30 dni do wakacji!

no dobra, pogodziłam się z mężem , zjadłam 3 sztuki rafaello i batonika bounty . Potem poszłam biegać i mam chyba lepszy humorek :)
od jutra dietka wzorowa , mam sporo owoców do zjedzenia zanim się zepsują. czekają na mnie też 2 jogurciki w lodówce i paczka otręb w szafce :) stęskniłam się za nimi , a batonik wcale nie był taki smaczny , bez rewelacji, pfff, po co mi on był... ;)

majamax - dziękuję za miłe słowa :)

Trzymam za Was kciuki dziewczyny! już mało czasu zostało , trzeba walczyć ! :)

hihi ja tez walcze juz drugi dzien dietkowo wzorowo ..... i troche cwicze mam nadzieje ze bedzie jeszcze lepiej.... raz na jakis czas masuje trudne miejsca  masazerem z gumowymi wypustkami, chyba sie zaraz owine folia  dla lepszego efektu ... mam juz dosc tego tluszczyku... za 2 tyg. jade do polski i chce wygladac ladnie... w polsce kupie sobie ab circle pro.  i bede dziennie cwiczyla na tym, chce zaskoczyc meza i znowu odzyskac wiare w siebie... zmienie fryzurke  zrobie sobie ladne niebiesko siwe koncowki albo takie sliczne morskie.. troszke zaszaleje z solarium .... mysle co jeszcze moge zmienic.. moze macie jakies fajne pomysly? tipsow nie chce bo przy malym dziecku raczej niepraktyczne...pojde do kosmetyczki na regulacje brwi i henne ... kupie cala serie eveline   3d  wyszczuplanie ....hihi duuuzo planow ale chce  sie czuc tak jak przed ciaza ladna i atrakcyjna dla meza... pomozcie dziewczyny mi cos wymyslic ...zastanawiam sie czy nie zafundowac sobie takiego masazera wibrujacego, tego duuzego z takimi pasami masujacymi na necie sa same superlatywy w zwiazku z nimi ,,, jak myslicie,,, nie moeg pic herbatek i lukac czegos na odchudzanie poniewaz moja niunia chociaz ma juz prawie 2 latka ciaga jeszcze cyca heh nie umiem jej narazie odmowic bo to samo zdrowko ...

jak wam idzie dziewczyny?   cos cichutko na naszym watku.......     ja cwicze dziennie kolo 80 brzuszkow troche posladki bioderka i boczki..... czuje sie lepiej ale w wygladzie malutko widac zmiany....

u mnie kiepsko... dieta na 2+ , a ćwiczenia na pałę z wykrzyknikiem :(

do diety mam coraz większą mobilizacje:) BEDZIEMY CHUDE!!!!! ;):) Musimy  to nasz cel :)

mnie calkiem dobrze hm... masaze   cwiczenia ... troszke gozej dieta... ale nie jest zle

zapędziłam się  trochę w tym odchudzaniu , wracam na dobre tory , bo moje zdrowie szawnkuje. Jem normalne posiłki, staram się unikać  przejadania i wsuwania na prawdę mocno nie dietetycznych potraw. Nie pije alkoholu i nie jem późnym wieczorem. nie ćwicze , bo nie mam sił, nie kremuje się bo mam lenia.

jak wam idzie dziewczyny?   ja zaczelam dietke kefirowa i mam suuper efekty jak narazie jestem caly czas z wami.. a do tego zalozylam nowy watek o mojej diecie zajzyjcie jesli macie ochote....http://vitalia.pl/forum13,108888,0_14-dniowa-dieta-kefirowa-szybkie-efekty-zapraszam.html                ile dni nam jeszcze zostalo?    trzymajcie sie

hej :)
cichutko się tu zrobiło... szkoda bo liczyłam na większą wspólną zabawę...
Witaj kiciu , zajrzałam do Ciebie na temacik :)

Co u mnie? Było nieźle , ale wczoraj zjadłam mega słodkie ciasto, lody tiramisu i wypiłam drinka, więcej grzechów nie pamiętam , ale za wszystkie bardzo żałuję ;P
na wadze ujrzałam już 52,7kg, ale dziś z powrotem 53,5kg :/

hej :)
cichutko się tu zrobiło... szkoda bo liczyłam na większą wspólną zabawę...
Witaj kiciu , zajrzałam do Ciebie na temacik :)

Co u mnie? Było nieźle , ale wczoraj zjadłam mega słodkie ciasto, lody tiramisu i wypiłam drinka, więcej grzechów nie pamiętam , ale za wszystkie bardzo żałuję ;P
na wadze ujrzałam już 52,7kg, ale dziś z powrotem 53,5kg :/