© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
22 maja 2011, 19:55
Płyny jakie zaliczamy : woda, herbata, kawa, mleko.
Słodkości jakich nie uznajemy do bilansu : dżem, marmolada, konfitury, miód, cukier, jeśli ktoś je np codziennie kostke czekolady, albo coś w tym stylu to też nie . Nie liczymy również deserow które sami sobie robimy :) chodzi o np kogel-mogel itp . :)
Zaczynamy od jutra :)
Zapraszam do zapisów :)
Pamiętajcie - przy zgłaszaniu się podajemy wagę i wzrost.
Jutro postaram się zrobić tabelkę z uczestnikami :)
23 maja 2011, 11:46
To ja tez chętnie sie przyłacze
waga 65kg
wzrost 170 cm
23 maja 2011, 13:16
23 maja 2011, 14:15
Lenag0 - 163 cm - 57 kg
I mam takie pytanka:
1) wolałabym się nie ważyć co poniedziałek, bo jak nie zobaczę żadnej różnicy, to szybko zrezygnuję.. Same punkty nie wystarczą?
2) Przy podliczeniu zer w dziennym bilansie: a jeżeli będę miała kilka minusów, a żadnego zera, to też odejmuję? :)
Edytowany przez Lenag0 23 maja 2011, 14:27
23 maja 2011, 16:19
23 maja 2011, 17:38
23 maja 2011, 17:46
LENAG0- a) szkoro szybko rezygnujesz to lepiej abyś się nie ważyła co poniedziałek : ) W Twoim przypadku możesz podac same punkty.
b)Nie, jeżeli będziesz miała tylko minusy a zera żadnego to normalnie jak jest wg tabeli masz 2 punkty za zera, ale minusy i tak musisz odejmować.
QWERTYNA - tak dobrze liczysz :)
23 maja 2011, 17:51
Sporo nas:)
23 maja 2011, 18:36
23 maja 2011, 19:00
23 maja 2011, 19:09
