W 7 dni do celu ! Etap V. - strona 14

ciastkozczekolada

Dołączył: 2011-04-10
Miasto:
Liczba postów: 118

22 maja 2011, 19:55

Witam wszystkich :)
Chcę ogłosić wielką akcję pt. 'W 7 dni do celu'
Każdy etap będzie miał 7 dni.
Ile ich będzie ? To już samo wyjdzie ;)

Oto piąty etap naszych zmagań.

Zasady :
*Przynajmniej kilka razy w tygodniu meldujemy jak nam idzie (udzielanie sie na forum).
*Podczas zapisywania sie do akcji podajemy wagę startową z dnia jutrzejszego, można podać ją również dzisiaj.
*W pierwszy dzień kolejnego etapu podajemy wage. Czyli co tydzień, w każdy poniedziałek.
*Jeśli ktoś nie poda wagi w określonym dniu, może ją podać do 2 dni po terminie, inaczej nie będzie uwzględniony w tabelce, która powstanie.
*Żeby było ciekawiej, będziemy zbierać punkty :
Codziennie zapisujemy sobie gdzieś zdobyte punkty z danego dnia, a na koniec tygodnia podliczamy i wpisujemy je tutaj. Będą one w tabelce.

Za co otrzymujemy punkty ?
Oto tabelka :

Płyny jakie zaliczamy : woda, herbata, kawa, mleko.

Słodkości jakich nie uznajemy do bilansu : dżem, marmolada, konfitury, miód, cukier, jeśli ktoś je np codziennie kostke czekolady, albo coś w tym stylu to też nie . Nie liczymy również deserow które sami sobie robimy :) chodzi o np kogel-mogel itp . :)

Zaczynamy od jutra :)
Zapraszam do zapisów :)

Pamiętajcie - przy zgłaszaniu się podajemy wagę i wzrost.
Jutro postaram się zrobić tabelkę z uczestnikami :)

#1
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

alinabronder

Dołączył: 2010-11-23
Miasto: Ozimek
Liczba postów: 8

Zobacz posty Użytkownika

26 maja 2011, 10:18

Ja dopiero zaczynam.Proszę o jakieś wsparcie:)Niewiem jak się za to wszystko zabrać

#131
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

zielonachoinka

Zobacz posty Użytkownika

26 maja 2011, 17:34

A ja już teraz mogę powiedzieć, że dzisiejszy dzień zawaliłam.
1. Dzień ze słodyczami -1p.
2. Przynajmniej trochę ćwiczeń było bo od 30-60 2p.
3. od 1,5 do 2l i powyżej 4p.
4. Przesadziłam trochę z jedzeniem 1p.
5. Brak zera 2
=8p.
Razem: 13+13+11+8 = 45p.