© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
22 maja 2011, 19:55
Płyny jakie zaliczamy : woda, herbata, kawa, mleko.
Słodkości jakich nie uznajemy do bilansu : dżem, marmolada, konfitury, miód, cukier, jeśli ktoś je np codziennie kostke czekolady, albo coś w tym stylu to też nie . Nie liczymy również deserow które sami sobie robimy :) chodzi o np kogel-mogel itp . :)
Zaczynamy od jutra :)
Zapraszam do zapisów :)
Pamiętajcie - przy zgłaszaniu się podajemy wagę i wzrost.
Jutro postaram się zrobić tabelkę z uczestnikami :)
24 maja 2011, 23:45
25 maja 2011, 00:33
25 maja 2011, 01:24
25 maja 2011, 15:06
qwertyna - za brak zera w dziennym bilansie są 2 punkty.
Za brak zer w tygodniowym bilansie (te punkty liczy się w ostatni dzień)-5 punktów.
25 maja 2011, 16:19
25 maja 2011, 18:40
Edytowany przez CKlein 26 maja 2011, 21:47
25 maja 2011, 19:05
25 maja 2011, 19:10
25 maja 2011, 19:29
25 maja 2011, 19:57
