© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
22 maja 2011, 19:55
Płyny jakie zaliczamy : woda, herbata, kawa, mleko.
Słodkości jakich nie uznajemy do bilansu : dżem, marmolada, konfitury, miód, cukier, jeśli ktoś je np codziennie kostke czekolady, albo coś w tym stylu to też nie . Nie liczymy również deserow które sami sobie robimy :) chodzi o np kogel-mogel itp . :)
Zaczynamy od jutra :)
Zapraszam do zapisów :)
Pamiętajcie - przy zgłaszaniu się podajemy wagę i wzrost.
Jutro postaram się zrobić tabelkę z uczestnikami :)
24 maja 2011, 20:02
24 maja 2011, 20:06
24 maja 2011, 20:39
RAZEM: 26:)
24 maja 2011, 21:48
: za brak zera w danym dniu jest 2 pkt, nie 5 pkt i za planowane jedzenie jest 3, a nie 4 pkt ;)24 maja 2011, 22:15
Edytowany przez Dareroz 25 maja 2011, 21:32
24 maja 2011, 22:16
Edytowany przez Dareroz 25 maja 2011, 21:33
24 maja 2011, 22:26
24 maja 2011, 22:37
Edytowany przez pytalska 24 maja 2011, 22:38
