Temat: Akcja 100dni--odchudzanie i ćwiczenia

Hej jestem tutaj nowa
zauważyłam, że  tworzy się wiele grupek dziewczyn, które wspólnie się odchudzają
tak więc postanowiłam założyć swoją:)

Nie narzucam konkretnej diety, bo każdy woli jednak po swojemu, ale chciałabym propagować tutaj zdrowy styl życia
Tak więc zapraszam wszystkie chętne osoby tutaj do wspólnej walki i wzajemnego wspierania się
Az osiągniemy cel, który sobie założymy


66,0kg czyli 12 do spalenia...
red.lips z tego co widzę, to masz identyczną figurę jak moja, tylko że ja jestem o centymetr wyższa i o 6kg lżejsza... ;o  Przy Twoej wadze wyglądałabym okropnie..  a więc zazdroszczę Tobie :)
Pasek wagi
Moja waga wskazała 59,9kg
werka1468 dzięki  ważyłam jeszcze niedawno 72kg, jednak zaczęłam ćwiczyć, dość nieregularnie i z przerwami, ale jednak, więc myślę, że dzięki temu ciało mi się ujędrniło i lekko wymodelowało, choć jeszcze pracy przede mną kupa..., ale mam czas i motywację więc będzie gites!
I jak tam Wam dziewczyny dzień minął dzisiejszy? U mnie ok, troszkę nudno, ale zaraz śmigam na godzinkę na rowerek stacjonarny i 3 odcinki "Brzyduli" heh
"dzień dzisiejszy" hehe ale zakręcona jestem jee.. też bym chciała 59.... kamkamas super masz figurę:) (widzialam na innym watku)
wcale nie super:(mam dużo tłuszczy i brzydze sie tego.i grube nogi..fuja;[
hej dziewczęta! co tu tak cichutko? :P 
wszystkie ćwiczycie?
Pasek wagi
ja nie cwicze;] nie mam weny;]wlasni wypilam jogurt pitny bakoma Twist truskawkowy;]i siedzie i myśle;D
Ja też siedzę i się nudzę.. Ale chęci do ćwiczeń nie mam ;/ ;/ 

Trzeba to zmienić ale mi się nie chce :P
Pasek wagi
kamkamas przy Twojej figurce chyba też bym nie ćwiczyła, jest bardzo ładna :)

Idę  ćwiczyć :D
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.