Temat: Akcja 100dni--odchudzanie i ćwiczenia

Witam Was :*
 Przepraszam, że tak rzadko tutaj zaglądam, ale obiecuję się poprawić ;).
U mnie z dietą ostatnio gorzej (zawsze przed @ i w jej trakcie tak mam, ale to nie jest usprawiedliwienie, bo nikt nie wpycha mi słodyczy do gardła :(). Od jutra zabieram się za regularne ćwiczenia! Codziennie będę ćwiczyć z zestawem ćwiczeń który prowadzi Trecy Anderson a do tego 3-4 razy w tygodniu joga (na plaski brzuch). Mam straszną ochotę wybrać się na basen, albo gdzieś nad wodę, ale nie mam na to póki co odwagi :(. Trzeba zacząć w końcu coś robić by to zmienić!
Mam prośbę, gdy zacznę się łamać, to dajcie mi mocnego kopniaka, ok?

Trzymajcie się :*