© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
22 maja 2011, 10:08
24 maja 2011, 15:44
24 maja 2011, 15:53
24 maja 2011, 16:21
24 maja 2011, 17:31
A ja dzisiaj byłam w centrum na nóżkach:) i z powrotem też oczywiście. Troszkę mnie nogi bolały, ale już mi przeszło. Sesja zbliża się wielkimi krokami, a chęci do nauki brak
Na śniadanko zjadłam; 2 kromki pieczywa pełnoziarnistego razowego z rzodkiewką i papryką czerwoną, do tego kilka pomidorków koktajlowych
II śniadanko: 2 kromki pieczywa razowego z papryką i rzodkiewką
Obiad: pierś z kurczaka duszona z cebulką i papryką, do tego sałatka: sałata lodowa, troszkę kukurydzy, papryka czerwona, pomidorki koktajlowe i ogórek zielony; jabłko (ok.200 g)
Podwieczorek planuje: jogurt naturalny z musli
Kolacja: brokuł i pewnie kilka pomidorków koktajlowych
Jutro mam kolokwium, ale moje myśli są gdzie indziej skupione;) przy tatuażu, na który jestem jutro umówiona:P Jak wrócę do domku na weekend to zapytam w sklepie sportowym o twistera;p
Teraz pokręcę hula hop.
24 maja 2011, 17:33
24 maja 2011, 17:33
24 maja 2011, 20:42
24 maja 2011, 20:46
24 maja 2011, 20:48
