22 maja 2011, 09:16
WITAM WSZYSTKICHZakładam temat,ponieważ myślę że w grupie łatwiej się odchudzać mam na myśli wspólna motywację i osiągnięcie celu. Jeśli ktoś ma ochotę dołączyć do mnie to będę bardzo szczęśliwa.
22 maja 2011, 13:16
niom upałek niezły
ja byłam na diecie siła błonnika,zmieniłam na lekką,lepsza ale nie cierpię tak na siłę gotować czy mam na to ochotę czy nie,napaliłam się ale te ich diety nie dla mnie,natomiast za Ciebie Sensori 3mam kciuki może Tobie będzie lepiej pasować a ćwiczenia są super,ciekawe i nie powtarzały się
22 maja 2011, 15:23
No macie rację jest cieplutko :) ale cieszmy sie tym bo w zimie bedziemy narzekac ze nam zimno :) Kiedy urzadzamy jakis wpsolny wypad na rolki spacer lub siłownię :D
22 maja 2011, 16:06
Ciepło, ciepło i problem jak sie ubrać na zewnątrz? ;p Ja właśnie wróciłam z rowerku i czaje się na hula-hop :)
Możecie mi powiedzieć jak zrobić, żeby pod postem był mój pasek wagi? Bo nie mogętego znaleźć :(
- Dołączył: 2010-09-26
- Miasto: Toruń
- Liczba postów: 42
22 maja 2011, 16:27
To ja również pragnę dołaczyć do zrzucających kilogramy :) a pasek to musisz wejść w moje konto i potem wykresy i pomiary i tam na końcu masz pasek postępu.
- Dołączył: 2010-09-26
- Miasto: Toruń
- Liczba postów: 42
22 maja 2011, 16:29
Jeśli chodzi o moją dietę to byłam chwile na białkowej, ale ją porzuciłam, bo się białkami przejadłam :P aktualnie (z racji tego, że w prezencie urodzinowym dostałam wagę kuchenną) liczę kalorie i staram się nie przekroczyć 1500kcal, poza tym z rana 30minut biegu (mam nadzieję, że to z czasem się wydłuży) i rowerek + spacerki z psem. Chyba dobrze mi idzie, bo w tym tygdoniu straciłam już 1.3kg :)
- Dołączył: 2010-09-26
- Miasto: Toruń
- Liczba postów: 42
22 maja 2011, 16:31
tyle, że nie jestem z Krakowa ;/
- Dołączył: 2005-12-24
- Miasto: Marone
- Liczba postów: 2861
22 maja 2011, 16:42
Jaka miła grupa :) Może razem coś zdziałamy wspólnie. Chętnie się dołączę.
Byłam dziś na rowerku w lasku Wolskim a Wy jak spędzacie niedzielę?
- Dołączył: 2009-01-23
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 270
22 maja 2011, 17:36
Cześć :) cieszę się, że wreszcie powstała grupa Krakusów! Ja niestety nie jestem rodowitą Krakowianką, ale od roku tu studiuję i czuję się jak w domu :) Co więcej to tu łatwiej prowadzić mi dietę i uprawiać sport, a piękna pogoda za oknem jeszcze bardziej mnie do tego motywuje. Mam nadzieję, że będziemy się wzajemnie wspierać w walce o wymarzoną sylwetkę :D
22 maja 2011, 17:50
Jaaak mi sie nic nie chce przez to slonce =P