Temat: AKTYWNE ŻYCIE SENIORA

PODSUMOWANIE  LIPCA  2023

Lipiec przyniósł nam kilka niespodzianek,

przede wszystkim zaskoczyła wynikiem 

Beatka Kleo. Od początku, czyli od marca jej waga spadła o 4,6 kg i tym samym zajęła zasłużone I miejsce 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻‼️‼️

na drugim miejscu nasza od kilku miesięcy przodująca w systematycznej utracie wagi 

Irenka AAMM4  - 2,9 kg  👍🏻👍🏻👍🏻‼️‼️

i wreszcie na trzecim miejscu

Hania MISIAK   - 2 kg.   👍🏻👍🏻‼️‼️

Tereska SARUNIA  też mnie zaskoczyła, najszczuplejsza z nas wszystkich, a jej waga spadła o - 1,9 kg

Pozostałe Panie utrzymują się mniej więcej w granicach stanów średnich.

Od dwóch tygodni Hania Stróżyk chyba na długim urlopie, czekamy na jej powrót.

Nie wiem co dalej z Heleną Helutką. Od końca czerwca nie pokazuje się w grupie. Poczekam jeszcze przez sierpień, może wróci do nas.

Wszystkim życzę dużo zdrowia i pogody i dobrego samopoczucia

Mój domek na Mazurach

PRZEPRASZAM ZE NIE MELDUJE SIE.MAM NA GLOWIE TROJKE WNUKOW ZA OCEANU.TROCHE DUZA ODPOWIEDZIALNOSC JAK DLA DZIADKOW.SA PIERWSZY RAZ BEZ RODZICOW.ZGLOSZE SIE CHYBA DOPIERO OD WRZESNIA. JESZCZE DWA TYGODNIE U NAS DALEJ TYDZIEN W TOSKANII GDZIE BEDA JUZ RODZICIE A MY MUSIMY DOSTARCZYC DZIECI DO FLORENCJI. POZDRAWIAM I ZYCZE DOBREJ POGODY NA CALY SIERPIEN.

Witam Wszystkich pięknie 

Ulka dziękuję za podsumowanie ,trzecie miejsce też fajne chociaż mogło by więcej spadać .Ale cieszę się że przy tylu moich wyjazdach ,imprezach nie przybyło tylko delikatnie spada .

Serdecznie gratuluję 1 i 2 miejsca dziewczyną .

Ulka piękne grona masz 

Będziesz miała dużo winogrona .Pozdrawiam Wszystkich 

Dzisiaj chwalę się moimi słonecznikami .

Haniu, troje wnuków to więcej niż tsunami. Jesteś absolutnie usprawiedliwiona. Ciesz się wnukami póki są, potem odpocznij i wracaj dl nas.

Na zdjęciu to nie moje winogrona. Syn wynajmuje domek obrośnięty winem. Nie doczekamy owoców dojrzałych.

Inka a może zbadaj poziom żelaza ? Moja mama miała takie omdlenia ,długo nie wiedzieliśmy z czego się one biorą ,potem się okazało że to właśnie z za niskiego żelaza.

Uleczko dziękuję za podsumowania :)) Beatka idzie jak burza ! a pozostałe Panie Ją gonią.Mnie stres dopada bo choruje mi bliska osoba ,a jak stres to jeść nie mogę i stąd spadek wagi.Domek na Mazurach doskonale zaopatrzony w drewno :)) a winogronka pięknie wyglądają .Miłego Uleczko :))

Ale piękne kwiaty !! To wszystko słoneczniki ???Gratulacje za spadek wagi przy imprezach ,widać że masz silną wolę i dajesz radę pokus unikać :))

Witam Wszystkich pięknie 

Byliśmy na działce i dziś wróciliśmy do domu .Pogoda nas nie rozpieszczała ,chociaż zawsze narzekałam na potworną suszę to teraz wreszcie solidnie podlało .Ale pewnie choroba grzybowa przyjdzie .Szkoda będzie .tych warzyw.Teraz znowu mam dużo pracy ,przywiozłam gruszki do suszenia ,pospadały więc będzie dużo pracy .Po za tym cukinię ,ogórki do zaprawy ,śliwki żółte .Buraczki naciowe na botwinkę ,koperek zielony .Dużo majeranku i wszelkiej zieleniny .Jutro idę na ostatni zabieg cieszę się z tego bardzo bo więcej czasu będzie .W sobotę zasiałam sobie czarną rzepę na poplon a dziś jest pod wodą .A te kwiaty wyżej wszystkie to słoneczniki 

Pozdrawiam 

Witajcie w dniu rozgrzeszeń - moja waga 103 kg i nie chce być inaczej. Od teraz wdrażam jakiś program naprawczy. Studiuję różne jadłospisy. :-)

Pozdrawiam wszystkie zaglądające. :-)))