Temat: AKTYWNE ŻYCIE SENIORA

WITAM I ZAPRASZAM WSZYSTKIE CHĘTNE PANIE DO GRUPY.

BĘDZIEMY TU OPOWIADAŁY O SWOJEJ AKTYWNOŚCI, O ZDROWYM JEDZENIU, O SŁABOŚCIACH I O TYM JAK POZBYĆ SIĘ ZBĘDNYCH KILOGRAMÓW. KAŻDA Z NAS MA DUŻY BAGAŻ WŁASNYCH DOŚWIADCZEŃ I TU JEST MIEJSCE BY SIĘ NIM PODZIELIĆ.


PRZEJDŹ DO TEMATU

AKTYWNE ŻYCIE SENIORA - WYNIKI

Pasek wagi

Moja waga 102,3. Haniu, jakie sympatyczne fotki! :-)

Pasek wagi

Haniu jak Wy fajnie wyglądacie, wypoczęci i zadowoleni.

Cichutko ostatnio tutaj, każdy korzysta z pogody i wakacyjnego czasu, mnie też szkoda czasu na siedzenie przed laptopem ale nie zapominam o Was. Dużo więcej jestem na działce i zaczęły się zbiory warzyw a z tym się wiążą zaprawy i bardziej warzywne jedzonko. Teraz króluje cukinia bo mi ładnie w tym roku obrodziła, przez suszę jest mniej ślimaków. Uwielbiam z niej placki i zapiekanki z mięsem, mam już ogórki i pomidorki zaczynają się czerwienić. Lubię  gości ale trochę mnie wkurza że znajomi wpadają  za często na działkę, bo to spowalnia plan mojego działania a i upały też nie pozwalają niektórych prac wykonywać. Wczoraj między gośćmi wlazłam na drabinę i wycinałam bluszcz bo wchodzi na dach i niszczy rynny ale zrobiłam tylko jedna stronę domku.

Waga ze mną nie współpracuje ale nie rośnie i to mnie bardzo cieszy od miesiąca jestem na IF i spadło 100 gram.

Tak mi zakwitła Tojeść rozesłana i ładnie się płoży na działce.

Dynia i kabaczki.

Pasek wagi

WITAM, MOJA WAGA  - 73,90

Pasek wagi

Dzień dobry :)) moja waga 53,3 nooo niestety urlop rządził się swoimi prawami .Dzisiaj ogarnianie powyjazdowe a jutro zdam relację z pobytu :)) nad morzem i z polskiej Wenecji .

WAGA - 76,70 KG


Pasek wagi

Ulka

bardzo proszę wpisz poprzednią wagę  jak wrócę do domu to zaraz się zważę i podam ..

Pasek wagi

prosze tez u mnie wpisz poprzednia wage.Pozdrawiam

Jak na czas wakacji i urlopów wyniki wagowe mieszczą się w rozsądnych granicach, tylko Helutka gdzieś nam się zapodziała 

Pyszne wiśnie, mogę jeść bez umiaru

Pasek wagi

Ula piękna tabelka i my w niej też sobie całkiem radzimy. Delektuj się na zdrowie wiśniami ja bardziej gustuje w czereśniach.

Moje wnuki są wniebowzięte wakacjami, wrażeniami, pogodą i 27 stopniową wodą w morzu.



Pozdrawiam serdecznie:-)))

Pasek wagi

Dorotko, chłopcy chyba na Kanarach gdzieś wakacjują? Pewnie pisałaś, a mnie umknęło. Sks . Ale wyrośli! Super chłopaki! :-)))

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.