© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
1 marca 2023, 16:23
WITAM I ZAPRASZAM WSZYSTKIE CHĘTNE PANIE DO GRUPY.
BĘDZIEMY TU OPOWIADAŁY O SWOJEJ AKTYWNOŚCI, O ZDROWYM JEDZENIU, O SŁABOŚCIACH I O TYM JAK POZBYĆ SIĘ ZBĘDNYCH KILOGRAMÓW. KAŻDA Z NAS MA DUŻY BAGAŻ WŁASNYCH DOŚWIADCZEŃ I TU JEST MIEJSCE BY SIĘ NIM PODZIELIĆ.
PRZEJDŹ DO TEMATU
Edytowany przez uleczka44 5 marca 2023, 22:38
30 kwietnia 2023, 00:49
Witam Wszystkich pięknie
Dzisiaj mieliśmy bardzo miły dzień ,pogoda ładna słoneczko świeciło pochodziliśmy po Dolinie Charlotty ,poszliśmy też do zoo .Póżniej pojechaliśmy do Ustki tam też nad morzem pochodzilismy ,razem zrobiliśmy 28 km .Poszliśmy na rybkę posiedzieliśmy i wrócilismy wieczorem do domu .Tutaj też trochę pochodzilismy a póżniej zaprosiliśmy towarzystwo do nas i długo plotkowalismy i śmialiśmy się .W sumie jest nas 9 osób .Dzien należał do bardzo miłych .
Pozdrawiamy
30 kwietnia 2023, 18:41
Haniu już po zdjęciach widać że
było super, pięknie wyglądacie i pogoda dopisała. Jak zawsze przeszłaś bardzo dużo kilometrów i miły czas z rodzinką szybko upłynął.
Wczoraj byłam na Komunii mojego chrześniaka a dziś na działce już od 11-tej .Posadziłam czarną porzeczkę i pelargonie z mojej rozsady, trochę pieliłam bo trawa najszybciej rośnie. Wpadła starsza córcia z partnerem, wypiliśmy kawę i po ciasteczku. Słoneczny dzień pozwolił popracować ale na termometrze 13 stopni, dobre i to. Zakwitł mi tulipan dwukolorowy, fajnie wygląda.
Edytowany przez dorotamala02 30 kwietnia 2023, 18:44
30 kwietnia 2023, 18:45
Moja waga poszła w górę i jest 64,8.
30 kwietnia 2023, 18:56
Ulka ja podam moją wagę dziś 76 .Pozdrawiam
30 kwietnia 2023, 19:08
Witam Wszystkich pięknie
Dziś kolejny udany dzień pogoda dopisała ,zaliczyliśmy solidny spacer ,Nad miseczką staram się panować ale z tym towarzystwem nie jest łatwo .
Dorotko śliczne te tulipanki ,takich nie mam
Pozdrawiam
Edytowany przez misiak1962 30 kwietnia 2023, 19:46
30 kwietnia 2023, 23:32
NIEDZIELNE MENU 30.04.2023
Śniadanie - 1 biała kiełbaska,1 jajo na miękko,pomidorki,ogórek,papryka,rzodkiewki.
Obiad - krupnik,II danie - pierogi z kapustą igrzybami.
Przekąska - owoce na cały dzień 🥝🍌🍏🍎🍊
Kolacja - 1 kawałek pizzy, sok pomidorowy
Słodycze były 😡😡😡
Spacer
W TYM MIESIĄCU PRZESZŁAM - 167,31 km
30 kwietnia 2023, 23:40
Haniu Super spędzony czas i tyle km 🙉GRATULACJE !!!
Dorotko u Ciebie dzień pracowity 😀 mam nadzieję że odpoczywałam czasem przy kawce .Tulipan fajny cieszy oko.Masz ich więcej czy to jeden taki rodzynek.
Jutro jadę do Szkarady zrobić porządki,moja wnuczka Pola już nie może się doczekać do jutra.
1 maja 2023, 18:17
WITAM MOJA WAGA 74,30
1 maja 2023, 20:12
Waga 72.1 kg.
2 maja 2023, 07:22
Waga 89,70 kg
