Temat: AKTYWNE ŻYCIE SENIORA

Uleńko dziękuję za tabelkę 🪻🌷🪻🌹

Kryniu, tabelkę na styczeń zrobiłam trochę wcześniej bo zaraz Święta, a im bliżej tym czasu mniej. Zaraz po Świętach jadę do kota i zostanę z nim do Trzech Króli. 
Łatwiej mi się robi tabelkę na komputerze a ten mam tylko w domu. Wpisywać wagę mogę na iPadzie, to nie problem. Byle byśmy przez Święta za bardzo nie przybrały na wadze, trochę to wliczone w świąteczny czas ale tylko trochę.

Maniu, Tobie i mężowi zdrowia życzę. Wykurujcie się do Świąt, żeby móc się tym szczególnym czasem nacieszyć. I Sylwester będzie blisko Ciebie bo w Chełmie, ja przed tv.

Pewnie młodzi gdzieś na wyjeździe będą,a Ty z kotem.Pytanie co z pieskiem 😀 bo piszesz tylko o kocie.

Maniu zdrowia życzę,kurujcie się bo święta tuż,tuż.

wtorkowe menu 

śniadanie  - 1banan,galaretka 3 smaki.

obiad - zupa żurek z jajkiem i  wkładką mięsną- mix.

podwieczorek  - 2 jabłka z piekarnika.

kolacja - ryż zapiekany z brzoskwiniami.

Słodycze- 3 cukierki,3 ciasteczka.

Spacer

Pies u drugiej babci. Taki się zrobił naturalny podział, druga babcia mieszka na parterze i ma szczelnie ogrodzony ogródek, pierwsze i ostatnie wyjście jest w ogródku, w ciągu dnia spacerek po osiedlu, to duża wygoda. Młodzi mieszkają na osiedlu strzeżonym i z psem trzeba wychodzić poza teren osiedla, ja już takie długie wychodzenie 4-5 razy dziennie mocno odczuwam, zwłaszcza jak winda nieczynna co się zdarza średnio często. A z samym kotem to ja mam wczasy. 

Witam Wszystkich pięknie w ten przedswiąteczny czas i pozdrawiam.

Serdecznie pozdrawiam. Brak mi czasu na wpisywanie posiłków zresztą one prawie takie same. Dziś piekę pasztet z mięsa i podrobów z dodatkiem warzyw i grzybków, co wyjdzie to będzie i się zje.

Dziewczynki dużo zdrowia i przyjemnych przygotowań.

Witam 😀

Uleńko to faktycznie masz wczasy,spokój i czas na przyjemności i zaległe książki.

U mnie tak samo jak u wszystkich 🙉 świąteczne przygotowania,lodówka pęka w szwach,a ja za swoim J nie nadążam.Najchętniej to sklep by przeniósł do domu.Dobrze,że mam dzieci pod ręką to część jedzenia wydaję na bieżąco.W tamtym tygodniu zrobiłam knedle ze śliwkami, wczoraj gołąbki,a dzisiaj żeberka.Na jutro zaplanowane szaszłyki.Dzisiaj upiekłam blaty do miodownika,a jutro zrobię krem i upiekę orzechowcaW niedzielę keks i makowiec,a w poniedziałek karpatkę.Dania wigilijne  - zupa grzybowa,krokiety i pierogi ,karpia w poniedziałek i wtorek.Resztę robi synowa i jej mama.

Co do posiłków to nadal jadam mixy.Rano kisiel z owocami,obiad zupa mix z wkładką mięsną.Kolacje to serek,budyń ,galaretka  ,wszystko z owocami.

Trzymajcie się cieplutko.

Apetycznie u nas .Dorotko pasztet bardzo lubię i też zrobiłam .

Krysiu pyszne wypieki u Ciebie jak zawsze a z mięska to żeberko bym skosztowała 😄.U mnie pracę postępują zgodnie z planem ,ozdoby wyłożone też i jest już świątecznie ..Teraz odbieram dużo telefonów ,ludzie dzwonią i dziękują za kartki świąteczne  i trochę poplotkować .A  to czas też zabiera .Ale teraz to będziemy odpoczywać i się relaksowac ,obyśmy tylko nie tyli za bardzo bo jedzonka będzie wystarczająco .Pozdrawiam i miłych ,spokojnych prac zyczę .

Ja się pobawiłam i upiekłam mini bułeczki wytrawne  w kształcie gwiazdek i okragłe z kminkiem  .Do tego pieczarki z cebulką i do piekarnika na chwilkę .Mąż zauroczony nimi .Tak mi jakoś przyszło do głowy bez przepisu .

Witam

sobotnie menu 

Śniadanie- 2 jajka namasełku i mleczku.

obiad - zupa jarzynowa mix, II danie - 2 gołąbki.

podwieczorek  - jogurt z jabłkiem mix.

kolacja - galaretka brzoskwiniowy i 1 banan.

słodycze - 3 cukierki,1 wafelek bonitka

Spacer