Temat: AKTYWNE ŻYCIE SENIORA

WITAM I ZAPRASZAM WSZYSTKIE CHĘTNE PANIE DO GRUPY.

BĘDZIEMY TU OPOWIADAŁY O SWOJEJ AKTYWNOŚCI, O ZDROWYM JEDZENIU, O SŁABOŚCIACH I O TYM JAK POZBYĆ SIĘ ZBĘDNYCH KILOGRAMÓW. KAŻDA Z NAS MA DUŻY BAGAŻ WŁASNYCH DOŚWIADCZEŃ I TU JEST MIEJSCE BY SIĘ NIM PODZIELIĆ.


PRZEJDŹ DO TEMATU

AKTYWNE ŻYCIE SENIORA - WYNIKI

Pasek wagi

Ulka to będziecie mieć weselnej od dzisiaj .A na wakacjach kalorii nie ma co liczyć .A na pewno przy rybach ,które wyglądają bardzo apetycznie .Pozdrawiam

Pasek wagi

uleczka44 napisał(a):

Dzisiaj nad ranem była ogromna burza z piorunami i grzmotami. Nad morzem grzmoty są bardzo głośne, walą tak jakby chciały rozpołowić ziemię. Potem w ciągu dnia lało jeszcze kilka razy. Ale nam to nie przeszkadzało w odpoczywaniu. Gospodarze poczęstowali nas halibutem. Oni tak potrafią smażyć ryby, że za każdym razem wpadam w błogostan i w nosie mam kalorie.

Stefa zakończyła swój pierwszy etap edukacji

Jutro przyjeżdża do Krynicy, będziemy trochę razem.

Wakacje też są od diety i można poszaleć. Będziecie mieli fajnego gościa oby tylko pogoda się poprawiła:)))

Pasek wagi

Moja waga 65,0.

Pozdrawiam i miłego tygodnia 😘🌷🌹🌺

Pasek wagi

Moja waga 74,2 .

Pozdrawiam 

Pasek wagi

Waga 98,0 kg

Pasek wagi

Witam😀 Ula wypoczywa,a ja jeszcze nadal roboczo.Ula jeszcze nie tak dawno WISIENKA była taka malutka,a teraz to już panny jak maturzystki.Piękna po babci zawsze będę to powtarzać.Moja Hania teraz idzie do siódmej  klasy a wygląda jak ze szkoły średniej.

Następna ściana skończona i okna wstawione.Wczoraj odwiedził nas synek z rodzinką bo to dzień taty był.(Córcia była wcześniej z życzeniami).Tato szczęśliwy

A to mój wnuczek - pierwsza klasa ogólniaka

Pasek wagi

WAGA 75,9 kg

Pasek wagi

Kryniu, mamy piękne i mądre wnuki i niech ktoś spróbuje powiedzieć że nie! Tata szczęśliwy! 

Pasek wagi

Witam,  moja waga 82. Jeszcze nic nie piszę,  bo dopiero w tą środę  będę  miała jakieś jeszcze badania. Pozdrawiam 

Pasek wagi

Mozna sie przylaczyc do grupy  ? Jestem tzw seniorka , choc czuje sie na max 35 lat. Odchudzam sie cale moje zycie. Ostatnia walka z sadlem , rozpoczeta poltora roku temu, trwa nadal.

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.