Temat: AKTYWNE ŻYCIE SENIORA

Waga 96,9.

88,60kg.Milego tygodnia

WAGA - 76,2 kg

Pozdrawiam 🥰

Ulka 

moja waga 73,7

PODSUMOWANIE  MAJA

Maj był miesiącem kwiatów, zapachów i letnich temperatur. Był też miesiącem truskawek, na które wszyscy czekamy. Tyle wszystkiego, że na odchudzanie zabrakło nam czasu.

Tylko Hania Misiak niestrudzenie idzie do przodu. Mimo pokus majowych zmniejszyła swoją wagę o 1,2 kg   BRAWO HANIU  🏆

A my zrobiłyśmy sobie małą przerwę i w czerwcu (mam nadzieję) ruszymy do boju.

Czerwiec sprzyja długim spacerom, lekkiej diecie i gimnastyce nie tylko w domu ale i w plenerze. Wykorzystajmy ten miesiąc dla poprawienia naszych wyników.

Ula śliczne podsumowanie i dziękuję za prowadzenia tabelki i motywację.

Haniu brawo, jesteś niesamowita🏆

Uleńko dla Ciebie za prowadzenie tabelki Wielkie dzięki 🪻🌻🌹

Dla Hani 🏆

Mam nadzieję że czerwiec i mi będzie sprzyjał😊 bo w maju było za dużo imprez.

Od maja już szkaraduję więc spacerki już zaczęłam a z dietką bywa różnie.Motywacja jest więc do roboty. 

Witam, znów spóźniona,,  ale mam usprawiedliwienie . Wczoraj sześć godzin spędziłam w pociągu, zamiast dwóch. Dwa razy za to się przesiadalam. A to wszystko przez to, że w Poznaniu na stacji padł system.  Bardzo żałowałam,  ze nie jechalam samochodem. A waga 81,95. Pozdrawiam 

Ulko i dziewczyny dziękuję bardzo .

Cieszę się ,że trochę spadło ,ale  i tak opornie ta waga spada .A teraz pewnie podskoczy bo od wczoraj jesteśmy nad morzem w Mrzeżynie .

Wczoraj zaliczyłam 12 km ,uwielbiam takie spacery brzegiem morza .Ale jutro dojeżdza kuzynka z mężem więc tyle już nie będzie bo oni z tych mniej ruszających ale za  to poplotkujemy sobie .Pozdrawiam 

Witam Was serdecznie i podaję wagę 64,9.

Pozdrawiam❤️