Temat: AKTYWNE ŻYCIE SENIORA

WITAM I ZAPRASZAM WSZYSTKIE CHĘTNE PANIE DO GRUPY.

BĘDZIEMY TU OPOWIADAŁY O SWOJEJ AKTYWNOŚCI, O ZDROWYM JEDZENIU, O SŁABOŚCIACH I O TYM JAK POZBYĆ SIĘ ZBĘDNYCH KILOGRAMÓW. KAŻDA Z NAS MA DUŻY BAGAŻ WŁASNYCH DOŚWIADCZEŃ I TU JEST MIEJSCE BY SIĘ NIM PODZIELIĆ.


PRZEJDŹ DO TEMATU

AKTYWNE ŻYCIE SENIORA - WYNIKI

Pasek wagi


A ja przeczytałam właśnie "Szepty dzieciństwa" Anny Sakowicz - zwyczajne życie kasjerki z supermarketu, ale przeczytałam "na jedno posiedzenie". I otworzyłam sobie następną - romansidło Harlequina

Pasek wagi

mania131949 napisał(a):

A ja przeczytałam właśnie "Szepty dzieciństwa" Anny Sakowicz - zwyczajne życie kasjerki z supermarketu, ale przeczytałam "na jedno posiedzenie". I otworzyłam sobie następną - romansidło Harlequina

Wracamy do wspomnień, do świata, którego już nie ma. I choć nie były to dobre czasy to jedyne w jakich przyszło nam dorastać. Nasze dzieci już niewiele pamiętają a nasze wnuki nie mają pojęcia, że takie czasy były naprawdę. Że to nie film i nie opowiadanie. Czasami się zastanawiam czy warto mojej wnuczce opowiadać o tamtych czasach.

Pasek wagi

Niestety mało czytam, nie mam czytnika i za mało czasu. Ostatnio skończyłam " Gdzie śpiewają raki" Delia Owens, podobała mi się bardzo i zrobiono film.  A filmy oglądam na laptopie bo tam mam Netwixa. Telewizji nie oglądam ale i tak cały czas włączony i skakany po kanałach przez męża.Lubię czytać Mroza, i Cobena.

Pasek wagi

Dorotko, to skakanie po kanałach to takie typowe dla facetów.  Dlatego my mamy dwa telewizory i jeden jeszcze w zapasie, w pokoju gościnnym, gdzie dzieci sobie oglądają swoje programy. Chociaż, prawdę mówiąc, od kiedy Kalina i Zuzia mają telefony, to w nich siedzą bardziej niż w telewizorze. 

Ja też nie mam czytnika, czytam e-booki w komputerze w formacie pdf, a do innych formatów mam zainstalowaną aplikację w komputerze. Laptop mi jakoś specjalnie nie leży, chociaż czasem korzystam z mężowskiego.

Czytam to, co mi koleżanki podeślą, czasem coś kupuję. 

Papierowe książki odpadają, bo nie ma mi kto wypożyczać, mój mąż z tych nieczytających. Musiałabym chyba jakąś listę robić, orientować się w nowościach, itp.

Mroza i Cobena też lubię czytać, chociaż na grupach czytelniczych na fb okropnie na nim psy wieszają.

Pasek wagi

Dorotko I ja zaczęłam ciułanie na sanatorium 😁 mam skarbonkę sanatoryjną I zawsze tam wrzucam i zawsze nazbieram 😉

Maniu u mnie też 2 telewizory i pilot w rękach J.Czytam Cobena bo ciekawie pisze.Teraz na tapecie:

I naszło mnie na "Mitologia antyczna"A takie na wieczór do poduchy to oczywiście Harleje jak to mówi mój J i podaję chusteczki na otarcie łez.

Pochwalę się jeszcze bezą na dzisiejszą imprezę urodzinową u córci.

Upiekłam jeszcze- orzechowiec i jabłecznik.Mama zięcia przyniosła makowiec i  porzeczkowiec.Odrobinka bezy i makowca tyle spróbowałam do tego 2 lampki wina.

Pasek wagi

niedzielne menu 🍽

7.01 2024

Śniadanie- 2 plasterki łososia,3 pomidorki suszone, pomidorki,papryka,ogórek kiszony, 1 łyżka twarożku. 

obiad - spaghetti ( u córci)

podwieczorek  - ciasto + owoce.

Kolacja- 2 jabłka,2 plasterki salami. 

Słodycze - 1 cukierek,ciasto.

ruch prawie zerowy- zawiózł i przywiózł nas zięć.

Pasek wagi

Moja waga 64,5 kg.

Pasek wagi

Krysiu pięknie wyszła Ci beza . Wszystkiego najlepszego dla córki💐

Pasek wagi

Haniu piękną masz córcię ,wysoka dziewczyna,ile ma lat ?

Pasek wagi

WAGA - 75,90 kg.


Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.